1．導(dǎo)致勃起障礙

肥胖男性比普通男性要難勃起，這是因為過于肥胖的男性體內(nèi)雄性激素會降低，雌激素增加，性功能會出現(xiàn)不同程度地減弱，其表現(xiàn)就是男性的陽剛之氣銳減，性功能低下。

2．引發(fā)心血管疾病

過于肥胖很容易引起各種心血管疾病，比如高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病等，對身體有很大的影響。

3．影響精子質(zhì)量

過于肥胖的男性脂肪都比較多，所以他們的體溫會比正常男性更高一些，這非常不利于精子生存，很容易造成精子生成減少;即使精子生成數(shù)量不受影響，但生成后的精子質(zhì)量也會受到影響。

4．影響性生活

男性過于肥胖很容易出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況，而且身上肉太多在進(jìn)行性生活的時候也會造成諸多不仿版，從而影響性生活質(zhì)量，進(jìn)而影響受孕。

5．如何科學(xué)減肥

1.運動

想要減肥就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的減肥方法。

2.控制飲食

少食多餐，過七不食，幫助消化，養(yǎng)護(hù)腸胃，絕對不要吃夜宵和油炸類食物，這不僅傷身體還會使得身體發(fā)胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速體內(nèi)新陳代謝，將體內(nèi)的廢物快速排泄出去。

4.要堅持

不管是做什么都要堅持才能成功，如果你三天打魚兩天曬網(wǎng)的話肯定是不會成功的。