孩子吃飯?zhí)y喂，經(jīng)常嘴里含著奶糊或稀飯面條等就是不往肚里咽，哪怕餓了四五個小時，還是不肯好好吃飯，這不知給父母增添了多少煩惱。據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計表明：現(xiàn)在嬰幼兒厭食偏食發(fā)病率平均高達40%以上，且多發(fā)于正處于生長發(fā)育旺盛期的孩子。因此，如何能讓寶寶吃好，也就成了爸爸媽媽的頭等大事。

專家方案

雖然寶寶吃飯難已經(jīng)是爸爸媽媽們公認的事情，但是，專家還是從中找到了一些可循的規(guī)律：

1. 吃飯時固定位置，哪怕站起來也沒關系，一定要讓他習慣。

2. 在寶寶餓的時候最容易喂飯，所以，飯前一定少吃零食或不吃。

3. 示范如何咀嚼食物。有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，這時家長要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去，讓寶寶多學幾次。

4. 喂飯的時候，媽媽要盡可能地用語言或表情來表達“這個東西好吃”，讓他產(chǎn)生興趣。只要是適合孩子的，都應該讓他嘗試一下。

5. 調動寶寶的食欲。別看他小，他也有對美好事物的渴求。所以，孩子的飯一定要做得色香味俱全，并富有新意。

6. 準備一套嬰幼兒餐具。用大碗盛滿食物，會使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲；尖銳及易破的餐具也不宜讓寶寶使用，可以為寶寶專門準備一套具有可愛圖案、鮮艷顏色的嬰幼兒餐具，促進寶寶的食欲。

7. 飯前10分鐘先行預告。正玩在興頭上時，寶寶一定不愿意中斷，所以從1歲左右開始，就應事先告之他即將要做的事。