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首頁 嬰幼兒健康 輔食多樣化后,輔食量應(yīng)該合理搭配

輔食多樣化后,輔食量應(yīng)該合理搭配

這個階段已經(jīng)過了輔食添加的過渡期,寶寶的餐桌越來越豐富了,現(xiàn)在應(yīng)該注意輔食添加的多樣化,各種蔬菜泥、果泥、肉泥都可以開始添加了。但是隨之而來有一個問題就是,到底輔食添加多少的量對寶寶來說是合適的呢?因為寶寶現(xiàn)在不會說話,到底吃沒吃飽?這是個讓媽媽犯嘀咕的問題。

對于這個月齡的寶寶來說,如果非要一個量化的說法,那以我們平時說的小碗來說,大概是250mL的容量,一般來講,現(xiàn)在寶寶應(yīng)該可以吃完三分之二碗的食物了。但是就像每個人的胃口和食量有大有小一樣,寶寶的食量也不盡相同,不能以太精確的標(biāo)準(zhǔn)去衡量自己的寶寶,還是要仔細(xì)觀察寶寶對輔食的接受度怎么樣,包括進(jìn)食時的愉快程度,進(jìn)食后的大便情況,以及平時的生長情況。還有就是孩子下次吃奶的時間和量,如果孩子沒有吃飽,就很容易餓。通過這些來判斷輔食量給得是否合適最科學(xué)。

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