有些東西在1歲之前都最好不要吃，我們分門別類做了整理，方便媽媽查閱。

1. 水果類

菠蘿容易引起皮膚瘙癢過敏；芒果對皮膚黏膜有一定刺激作用，可能會(huì)引起接觸性皮炎；表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)，如水蜜桃、奇異果等。

2. 飲料類

功能性飲料含有大量電解質(zhì)，嬰兒的代謝和排泄功能還不完善，過多的電解質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肝、腎以及心臟承受不了，使寶寶患高血壓、心律不齊的幾率增大，或者是肝、腎功能受到損害?？蓸?、咖啡、濃茶等刺激性飲料含有大量糖分或咖啡因，也沒什么營養(yǎng)，容易影響寶寶的味覺和引起蛀牙。礦泉水和純凈水并非我們所認(rèn)為的那樣適合寶寶，礦泉水的礦物質(zhì)含量較高，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，而長期飲用純凈水可能會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏某些礦物質(zhì)。對于礦泉水和純凈水不是不能使用，而是不要長期單一使用。

3. 調(diào)料類

鹽、味精、芥末、辣椒醬、番茄醬等重口味的調(diào)料容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對其他營養(yǎng)的吸收。味精過多會(huì)影響血液中的鋅的利用。