寶寶發(fā)熱了，媽媽對寶寶的病情有點把握，在觀察期，媽媽可以在家先做好護理，努力緩解寶寶的不適感。

退熱首選物理降溫的辦法。天氣寒冷時，用溫水擦浴，簡單說就是，用37℃左右的溫濕毛巾擦澡，擦拭部位為全身，包括寶寶的額頭和面部。退熱原理是讓皮膚血管擴張，讓熱量散發(fā)出去，而且溫濕毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸發(fā)也會帶走一部分體熱。嬰幼兒體表面積大，溫水擦浴的退燒效果較成人和大童要好。

一些研究表明，溫水擦浴與退燒藥物合用降溫的療效，比單獨藥物降溫更高。

天氣暖和時，可選擇給寶寶直接洗溫水浴，重點是控制好水溫，水溫最好保持在38℃～40℃之間，因為發(fā)熱時體溫升高，較低的水溫會令身體不適，所以這個數(shù)值比美國科學會建議的29.4℃～32.2℃要高。

小貼士：

1. 小嬰兒禁止使用酒精擦浴，沒有表達能力的嬰幼兒禁止使用冰枕。

2. 對發(fā)燒的過度處理，可能增加寶寶身體的不適感，給予必要的物理和藥物降溫，有助于增加舒適感，但降溫不宜太快。如在物理降溫時，寶寶有痛苦煩躁甚至手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等表現(xiàn)，須立即停止。

3. 發(fā)燒是體溫中樞調定點改變所引起的，所以一般很少超過41℃。如果體溫超過41℃，就必須考慮是中暑脫水等因產(chǎn)熱散熱失調所引起的體溫上升，那時就必須用物理降溫法快速降低體溫，盡快送往醫(yī)院，以免危及生命。

文章摘自《蝦米媽咪育兒正典》