母乳是一種“智能”食物

母乳是每個媽媽給寶寶“量身定制”的第一份大禮，健康安全，喂養(yǎng)方便，而且經(jīng)濟實惠。母乳隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，能“智能化”地滿足寶寶不同發(fā)育階段的差異性營養(yǎng)需求，還能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險，堪稱寶寶和媽媽最天然的親密紐帶和最完美的健康保護傘。

母乳會依照月齡提供營養(yǎng)成分——初乳、過渡乳和成熟乳

初乳通常是指產(chǎn)后4～7天內(nèi)的乳汁，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等物質(zhì)，質(zhì)地稠，顏色發(fā)黃。初乳量很少，產(chǎn)后的前三天，每次哺乳大約可以吸出初乳2～20mL。新生寶寶的胃容量很小，出生時僅為10～20mL，所以不用擔心初乳少，吃不飽。

過渡乳是指產(chǎn)后7～30天的乳汁，是初乳向成熟乳的過渡品。乳汁中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量逐漸減少，脂肪和乳糖含量逐漸增加，泌乳量每日平均500mL。

成熟乳是指產(chǎn)后30天以后的乳汁，泌乳量每日700～1000mL。

文章摘自《蝦米媽咪育兒正典》