超過預產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)跡象的準媽媽，可能聽說過一些自行“催產(chǎn)”的技巧，但是這些方法沒有經(jīng)過驗證，也沒被確認是安全又有效的，這些說法到底靠不靠譜呢？

1、刺激乳頭

揉捏乳頭會釋放體內(nèi)的內(nèi)源性催產(chǎn)素，又少數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，在宮頸成熟后，使用這一方法能有效地在72小時內(nèi)引起分娩，但這種方法還沒有被很好地被研究證明安全有效，所以盡量別在家里自己嘗試。進行乳頭刺激時需要進行監(jiān)測，因為它可能會造成宮縮延長，從而壓迫胎寶寶，降低它的心率。

2、性交

精液中含有前列腺素，性高潮可能會刺激子宮收縮幾次，但性交這件事本身并不會誘發(fā)分娩。

3、蓖麻油

蓖麻油中含大量花生四烯酸，進入人體后經(jīng)代謝轉化為前列腺素，可以起強烈宮縮，但是無法控制其強度，所以不要擅自嘗試，可能存在巨大風險。

4、草藥治療

很多草藥被夸大有助于促進分娩的作用，其實有些是有風險的，因為它們會過度刺激子宮，也可能由于其他原因對你的寶寶不安全，有些草藥的安全性和有效性目前還沒有得到證實。