到了孕晚期，因?yàn)轭A(yù)產(chǎn)期臨近，隨時(shí)可能有突發(fā)狀況發(fā)生，所以準(zhǔn)媽媽要在各方面做好準(zhǔn)備，以防措手不及。

1、準(zhǔn)媽媽盡量不要獨(dú)處

如果胎寶寶忍受不了待在肚肚里的寂寞，它就很可能迫不及待地早早出來看看爸爸媽媽，這會(huì)讓準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽措手不及。不要等到過了37周才開始重視，要以防早產(chǎn)的可能，從現(xiàn)在開始，準(zhǔn)爸爸盡量不要讓準(zhǔn)媽媽獨(dú)處。準(zhǔn)爸爸不在，最好也有其他的家人在身邊。情況實(shí)在不允許的話，也應(yīng)該隨時(shí)保持聯(lián)系，隨叫隨到才好。另外，身邊有人陪伴，也能給準(zhǔn)媽媽隨時(shí)交流的機(jī)會(huì)，以免有些不開心或擔(dān)憂，能夠及時(shí)跟人述說，減輕心理負(fù)擔(dān)。

2、工作要安排好

準(zhǔn)媽媽在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的情況，慢慢將工作的事情作安排了，以免突然有狀況，工作又沒有交接好，肯定會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)和其他同事忙亂一陣。如果你最近感覺疲憊，有點(diǎn)力不從心，也可以主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，看能不能做一些調(diào)整，減輕一些工作量，一般情況下領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)理解的。

3、適當(dāng)散步有助分娩

準(zhǔn)媽媽每天可以適當(dāng)?shù)厣⑸⒉?，選擇平地，穿著舒適的平跟或矮跟鞋，不要走得過快，慢慢散步就可以了。這對順利分娩很有好處，能夠幫助胎寶寶下降入盆，也能幫助松弛骨盆韌帶。當(dāng)然散步要選擇環(huán)境比較好的地方，還要避免空氣污染的天氣，最好有家人陪伴。

4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包

準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在一定要準(zhǔn)備待產(chǎn)包了，將自己和新生兒會(huì)用到的東西，還有各種證件都備齊，放進(jìn)一個(gè)大包里。哪些物品放在哪里了，也要向家人說清楚，以免生產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后找不到。待產(chǎn)包裝好，萬一出現(xiàn)臨產(chǎn)的癥狀，可以第一時(shí)間拿起來就走。