這周準(zhǔn)媽媽別忘了進(jìn)行產(chǎn)檢哦，兩周一次很頻繁，但是也不能松懈呢，產(chǎn)檢是準(zhǔn)媽媽和胎寶寶健康的保障。另外最近的假宮縮可能會越來越多，不用太過擔(dān)心，不過也要學(xué)會分清真假宮縮的區(qū)別哦！

1、產(chǎn)檢

這周準(zhǔn)媽媽又要進(jìn)行產(chǎn)檢了，這次的檢查都是基本項(xiàng)目，比如測體重、測血壓、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)等。雖然沒有特別的項(xiàng)目，但是準(zhǔn)媽媽也不要忽視，這些基礎(chǔ)的測量也能夠很好地反映準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康狀況。而且，如果胎位不正可以在醫(yī)生地指導(dǎo)下糾正，產(chǎn)檢也是預(yù)防早產(chǎn)、子癇前癥發(fā)生的重要保證。所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該積極產(chǎn)檢，不要嫌麻煩。

2、緩解水腫

準(zhǔn)媽媽的肚子很大了，子宮會更明顯地壓迫下腔靜脈，而引起下肢靜脈曲張。所以準(zhǔn)媽媽在孕晚期應(yīng)該更加注意，不要長時(shí)間地站立或坐著，應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟嗷顒樱苑乐购途徑馑[的發(fā)生。在晚上睡覺時(shí)可以在腳下墊一個枕頭，幫助血液回流。

3、假宮縮

無規(guī)律的假宮縮在孕晚期可能會更頻繁，準(zhǔn)媽媽會感覺子宮突然發(fā)緊發(fā)硬，但是沒有疼痛感，而且也沒有規(guī)律，這種情況一般都不用擔(dān)心，是在為分娩做準(zhǔn)備呢，子宮肌也需要鍛煉才行呢，而且胎寶寶也在一同學(xué)習(xí)，正在向子宮口移動，這也會刺激子宮收縮。不過，如果你在感覺子宮收緊時(shí)，同時(shí)伴有疼痛，而且頻率越來越高，就要趕緊去醫(yī)院了，這是早產(chǎn)或臨產(chǎn)的癥狀。當(dāng)你在活動時(shí)出現(xiàn)宮縮，應(yīng)停止所進(jìn)行的活動，待宮縮消失后再繼續(xù)，不要硬撐著進(jìn)行，否則可能加強(qiáng)宮縮，甚至導(dǎo)致早破水的發(fā)生。