
胎寶寶在你的肚肚里,跟你24小時(shí)不分離,所以你的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)它有影響哦!那么準(zhǔn)媽媽做哪些事情會(huì)讓胎寶寶覺得開心呢?準(zhǔn)媽媽們學(xué)學(xué)啦!
1、愉快地哼著歌
準(zhǔn)媽媽在一個(gè)人閑暇的時(shí)候,不妨哼唱自己喜歡的歌曲,這不僅能讓你的心情變得愉快、放松,胎寶寶也能感受到你的活力,聽著你的動(dòng)人曲調(diào),熟悉著你的聲音,這是最好的胎教了。
2、曬曬太陽散散步
準(zhǔn)媽媽每天應(yīng)該利用午休時(shí)間,或者晚上吃完飯,到戶外散散步,最好跟準(zhǔn)爸爸一起,兩個(gè)人聊聊白天發(fā)生的事,說說笑笑,不僅活動(dòng)了身體,也能增進(jìn)倆人的感情,胎寶寶也一定能感受到爸爸媽媽一同陪在身邊的幸福。另外,在白天多曬曬太陽,也對(duì)媽媽補(bǔ)鈣有好處的,讓胎寶寶沐浴在暖暖的陽光下,也是很好的享受哦!
3、做自己喜歡的事
準(zhǔn)媽媽在休息時(shí)間,做一些自己喜歡的事情,比如做一些小手工,做一點(diǎn)餅干或小點(diǎn)心,讀讀書,聽聽音樂……總之,做一些能愉悅心情又活動(dòng)量不大的事情,準(zhǔn)媽媽在輕松開心之余,也給胎寶寶的健康成長帶來莫大的好處。
4、多跟胎寶寶聊聊天
不要以為跟胎寶寶聊天它聽不到,平時(shí)沒事的時(shí)候,多跟它說說話聊聊天,說說今天發(fā)生的事,或者給它唱唱歌,這些交流都能給胎寶寶聲音上的刺激,讓它熟悉母親的聲音,既能讓它心情舒暢,也能增進(jìn)親子感情。
發(fā)表評(píng)論