假性宮縮在孕晚期出現(xiàn)得更多，尤其是分娩前數(shù)周，子宮肌肉會比較敏感，從而出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮。孕中期可能準媽媽也會有這樣的情況出現(xiàn)，下面我們就來詳細說一說！

1、什么是假性宮縮？

分娩前數(shù)周，子宮肌肉敏感，會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，這種收縮持續(xù)時間短，強度弱，并且多數(shù)只局限在子宮下部。但這種宮縮并不會持續(xù)進行，不是臨產(chǎn)的征兆，叫做假宮縮。如果準媽媽平時站立或同一姿勢坐的時間過長，就會感到腹部變硬，子宮發(fā)緊，這就是假性宮縮。準媽媽在將來越到臨近生產(chǎn)時，可能假性宮縮就會越頻繁。

2、孕中期出現(xiàn)假性宮縮怎么辦？

孕中期也可能出現(xiàn)假性宮縮的情況，有時候肚子會硬硬的，但無規(guī)律，持續(xù)時間不長，強度也比較弱，沒有疼痛的感覺。只要這種情況沒有規(guī)律性，不持續(xù)發(fā)生，休息后或可自然消失，沒有出現(xiàn)劇烈的腹痛和出血就沒有問題。引起宮縮可能是胎寶寶活動幅度過大引起的，這種情況沒關系。如果是由于準媽媽的腹瀉、腹膜炎等疾病造成的，就需要及時就醫(yī)。另外，也可能是因為準媽媽疲勞過度、受到驚嚇、運動過量等引起的，這些情況準媽媽都應該避免。