老一輩人常說“生一個孩子，壞一顆牙”，其實不然，只要在孕前就做好各項準備，比如及時檢查，有蛀牙在孕前就修復(fù)好，并在孕期注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，就不會有這樣的現(xiàn)象發(fā)生。那么，準媽媽需要注意哪些牙齒護理的問題呢，一起來看看吧！

1、良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和營養(yǎng)保證

每天早晚必須各刷一次牙，餐后及時用漱口水漱口。準媽媽應(yīng)該選用軟毛的保健牙刷，可以避免牙齦出血，并注意每3個月?lián)Q一次牙刷。同時，準媽媽還應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡攝取，如果患有口腔炎、口角炎，應(yīng)該注意維生素B2的攝取，如果牙齦出血嚴重，要多吃富含維生素C的食物。

2、注意牙膏的選擇

如果準媽媽容易患牙齦炎，在牙膏的選澤上，千萬不要選擇消炎類等藥物牙膏，因為其中可能含有某種化學(xué)制劑，可能對胎寶寶會不安全。這種情況選擇含鹽牙膏是最好的，因為含鹽牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用，是最安全的消炎牙膏。另外用淡鹽水漱口也是很好的選擇。

3、勤做簡單的牙齒保健

準媽媽沒事的時候，可以經(jīng)常叩動上下牙齒，這樣促進唾液分泌，而唾液中的一些物質(zhì)具有殺菌潔齒的作用。

4、有了牙齒問題不能一忍再忍

在懷孕的過程中，準媽媽遇到任何牙齒的問題，都要及時看醫(yī)生，及時治療。很多準媽媽覺著牙病不算病，想忍忍就過去了，其實這是非常錯誤的。有些牙齒問題是會危及到準媽媽甚至胎寶寶的健康的，比如有專家研究發(fā)現(xiàn)，某些導(dǎo)致心臟病的細菌正是由牙病引起的。另外，有研究顯示，如果準媽媽患上牙周炎，牙周炎病菌可釋放入母體的血液循環(huán)，使準媽媽的荷爾蒙急劇增加，羊水中的梭形桿菌也隨之增加，就有可能導(dǎo)致宮內(nèi)胎兒受感染而影響發(fā)育。所以有了牙齒問題及時看醫(yī)生，及時治療對準媽媽和胎寶寶都有好處。而在懷孕前拔除智齒也是大多數(shù)醫(yī)生的建議，以防孕期牙痛的困擾。