此時(shí)你的孕期反應(yīng)可能更重了，疲勞更明顯，惡心嘔吐加劇，別擔(dān)心，看看如何應(yīng)對吧！

1、疲勞明顯

這段時(shí)間是不是越來越容易感覺疲勞，變得越來越不想動(dòng)，渾身沒有力氣。這是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素變化導(dǎo)致的正常反應(yīng)，比開始的階段感覺會更明顯。不用太擔(dān)心，保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，午后盡量睡個(gè)小覺，或至少瞇瞪一下也能緩解疲勞。

2、惡心加重

最近你的早孕反應(yīng)可能更為嚴(yán)重了，惡心與嘔吐的現(xiàn)象會更明顯，不要著急，還是在飲食上多注意，選擇容易吸收的食物，遠(yuǎn)離不喜歡的氣味，過段時(shí)間大概就會好多了。

3、浮腫可能開始來臨

準(zhǔn)媽媽最常遇到的問題就是浮腫，不過大多數(shù)在孕后期才會明顯，但是，也有少部分準(zhǔn)媽媽可能在懷孕早期就開始出現(xiàn)下肢浮腫，早上可能不明顯，到了下午和晚上就會加重。一般這樣的情況經(jīng)過躺下休息就會減輕。對于上班族準(zhǔn)媽媽，可以在腳底下放一個(gè)小箱子，腳累了就抬高休息一下，還要記得不要一直保持一個(gè)姿勢，坐久了就起來走動(dòng)走動(dòng)。

4、乳房開始初步變化

在此階段，準(zhǔn)媽媽會感覺到乳房腫脹，甚至有些疼痛。慢慢地，乳房會逐漸膨脹起來，并且十分柔軟。由于乳腺的肥大，乳房還可能會長出類似腫塊的東西。接下來，乳房皮膚下面的血管會變得更明顯和突出。乳頭也會逐漸變大，還會更加突出。因?yàn)樯爻林又?，乳暈顏色也會加深?/p>