作為職場準(zhǔn)媽媽，你可能會(huì)面對很多壓力，需要準(zhǔn)媽媽注意的事情也不少。其實(shí)，只要注意下面這些問題，就能讓你孕期的職場生活更順暢一些！

1、穿著要舒適

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在衣服選擇上多加注意，舒適、美觀的服飾不僅能讓你更舒服，還能讓你的心情隨之好起來。衣服并沒有什么特別禁忌，但是不要穿得過緊。鞋子最好穿平跟或者低跟鞋，以免走路時(shí)重心不穩(wěn)。穿戴上注意一些細(xì)節(jié)的修飾，很容易使人變得精神起來。

2、注意路上安全

因?yàn)樯习喔叻迦硕?、車多，?zhǔn)媽媽一定要注意路上的安全。如果可能的話，盡量錯(cuò)開高峰期上下班。繼續(xù)自己開車上下班的準(zhǔn)媽媽更要注意，一定要注意路上的安全，下班時(shí)可以提前或晚些走，避開堵車的時(shí)段。

3、選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)宣布懷孕的消息

有的準(zhǔn)媽媽不好意思說出自己的情況，有的準(zhǔn)媽媽想等到胎兒穩(wěn)定再宣布喜訊。無論是什么情況，選擇自己認(rèn)為合適的時(shí)機(jī)，向同事公布懷孕的消息，能盡早公布再好不過。相信大家都能理解和體諒，而且這樣也能得到大家更多的照顧和幫助，比如，有吸煙的同事自然就會(huì)回避了。

4、跟領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)溝通，減少職場壓力

有的準(zhǔn)媽媽工作壓力很大，要知道壓力對人身體的影響也是不容忽視的。如果感覺壓力過大，應(yīng)該盡快跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，看有沒有可協(xié)調(diào)的辦法。不要讓自己總是憂心忡忡，而不好意思開口，這個(gè)時(shí)期胎寶寶的健康最重要。

5、不要長時(shí)間使用電腦

到目前為止，并沒有研究明確發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽使用電腦會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，也沒有研究明確表明，使用電腦會(huì)增加胎兒出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。但是準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該注意，不要過長時(shí)間地使用電腦。因?yàn)殚L時(shí)間坐著并不利于身體的血液循環(huán)，應(yīng)該每隔一段時(shí)間就走一走。

6、辦公電話勤消毒

電話是最容易滋生細(xì)菌的地方，是辦公室傳播疾病的主要途徑。準(zhǔn)媽媽可以少用辦公電話打電話，打電話時(shí)遠(yuǎn)離話筒，并且應(yīng)該經(jīng)常用酒精來給聽筒和鍵盤消毒。

7、空調(diào)房不要久呆，沒事出去透透氣

空調(diào)房中呆久了，準(zhǔn)媽媽會(huì)容易發(fā)冷、頭暈、易感冒，這是因?yàn)榭諝獠涣魍ǖ木壒?。所以，?yīng)該定時(shí)通通風(fēng)，沒有條件的話，準(zhǔn)媽媽可以隔段時(shí)間就出去呼吸一下新鮮空氣。

8、有尿別憋著