1．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒藕粉雞蛋羹

功效：補(bǔ)氣血、催乳

配料：月子米酒、水、藕粉、雞蛋

制作：月子米酒適量加少許水，開后勾藕粉，出鍋前放入一個(gè)散雞蛋

用法：每日一次

2．月子米酒的吃法有哪些 紅豆水

功效：生津止渴、利尿通乳、增乳

配料：紅豆水：紅豆、月子米酒、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞適量熬成水當(dāng)茶飲用;(紅棗7枚，紅豆50克、紅花生50克、枸杞5克

制作：紅豆、月子米酒、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞適量熬成水當(dāng)茶飲用;出鍋前15分鐘將米酒放入鍋中一起煮。

用法：一天六次(以上用量可供兩次食用)有上火癥狀的把紅棗和枸杞去掉。

3．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒水果羹

功效：提高食欲、催奶增乳

配料：月子米酒、水、水果

制作：水果切成小塊，加熱煮沸后加入淀粉，加入月子米酒熬制煮開打入一個(gè)雞蛋

用法：每天一次

4．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒燉黑魚

功效：通氣下乳、治產(chǎn)后氣血不足、乳汁不下

配料：黑魚(鯽魚)300克，月子米酒適量

制作：將黑魚(鯽魚)放入鍋中，加水適量、煮至半熟，加米酒清燉

用法：少吃魚、多喝湯，每日一次

5．月子米酒的吃法有哪些 黃花菜瘦肉粥

功效：生津止渴、利尿通乳、適用于產(chǎn)后乳汁不足

配料：黃花菜50克，瘦肉、大米、月子米酒各100克，鹽、蔥花、姜適量

制作：黃花菜洗凈、瘦肉切片、與大米同煮成粥、肉將熟時(shí)加入調(diào)料

用法：每日一次，溫?zé)崾秤?/p>

6．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒鮮蝦湯

功效：下乳、適用于產(chǎn)后體虛、乳汁不下

配料：新鮮大蝦100克、月子米酒100克

制作：大蝦剪去須足，煮湯、加月子米酒;

用法：每日兩次、吃蝦喝湯

7．月子米酒的吃法有哪些 米酒煮雞蛋

食材：雞蛋2個(gè)、米酒1大勺、白砂糖、水適量

步驟：

1、煲里放適量水

2、煮開后打雞蛋下去繼續(xù)煮

3、煮至雞蛋面上有少少白的就用勺子輕輕翻動(dòng)一下，

4、放米酒煮開

5、放適量的白糖，煮至雞蛋熟了即可

功效：米酒煮雞蛋這種做法是女人坐月子必定吃了一餐，米酒是暖胃的，雞蛋又是補(bǔ)的，而且這個(gè)是屬于糖水類的，比較容易下奶。