1．補充營養(yǎng)

豬心富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素c等，產(chǎn)后媽媽食用可均衡營養(yǎng)，有益身體康復(fù)。

2．促進腸胃消化

產(chǎn)后媽媽有些會出現(xiàn)腸胃不消化的情況，吃點豬心，其內(nèi)含有煙酸，能夠促進胃腸道消化吸收，幫助媽媽吸收更多的營養(yǎng)。

3．養(yǎng)心

豬心里面含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，礦物質(zhì)，產(chǎn)婦吃豬心可以為心肌補充營養(yǎng)，改善心肌的功能，對心臟病具有預(yù)防意義。

4．安神促睡眠

產(chǎn)后媽媽因要帶孩子，尤其是母乳喂奶的，睡眠質(zhì)量會不太好。豬心有一種類似于鎮(zhèn)靜劑的成分，食用后可以達到平緩情緒，放松肌肉的目的，有助于養(yǎng)心安神，改善睡眠。