1．產(chǎn)后陰道松弛會自行恢復(fù)嗎?

產(chǎn)后陰道松弛不會自然恢復(fù)的，需要手術(shù)或者多做提肛運動改善。

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡，陰道彈性纖維斷裂后，陰道口擴張、陰道壁變脆變薄，不只病菌更容易入侵，也使陰道在交合時容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮，使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低，變得愚鈍，從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。

產(chǎn)后陰道松弛是不可避免的趨勢，并且產(chǎn)后陰道松弛不會自己恢復(fù)，產(chǎn)婦可以通過手術(shù)或者提肛運動改善。

2．產(chǎn)后陰道松弛的修復(fù)方法

建議產(chǎn)后媽媽產(chǎn)后42天以后進(jìn)行盆底功能測試，若是盆底損傷嚴(yán)重，可進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練;若不嚴(yán)重，可在家進(jìn)行提肛運動。這些方法對于改善盆底肌力，增加陰道張力，改善產(chǎn)后性生活質(zhì)量都有幫助。有研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練可以降低產(chǎn)后陰道松弛引起的尿失禁和脫垂的發(fā)生率，改善產(chǎn)后性生活質(zhì)量。

有些人為了改善夫妻生活質(zhì)量而去做陰道整形，其實這并沒有任何意義。手術(shù)后，你可能自我感覺陰道變緊了，處女膜也修復(fù)了，但是這些對于改善性生活質(zhì)量并沒有任何實質(zhì)性的幫助。所以，知秀網(wǎng)小編并不建議寶媽們?nèi)プ鱿嚓P(guān)的陰道修復(fù)手術(shù)。

3．健康小提示

寶媽們擔(dān)心產(chǎn)后陰道松弛是很正常的心態(tài)，但不應(yīng)太在意，要明白產(chǎn)后陰道松弛問題其實也沒那么嚴(yán)重，是可以人為恢復(fù)的，寶媽們要保持適當(dāng)鍛煉，增加整體肌力和盆底肌力才是必要的;再次，要重視產(chǎn)后康復(fù)，若有盆底功能障礙，需及時治療。