什么月份適合坐月子？我們都知道生完孩子后大耗元?dú)?，需要好好休息和調(diào)理身體，知秀網(wǎng)小編要分享的是，這些月份最適合坐月子，氣溫舒適瓜果豐盛，你是不是幸運(yùn)的中了？

生孩子耗費(fèi)的精力是很大的，生完孩子的月子期更是非常重要。女性坐月子時(shí)有許多注意事項(xiàng)，洗澡啊洗頭啊什么的，因此，坐月子的季節(jié)就顯得非常重要了，萬(wàn)一像知秀網(wǎng)小編一樣不幸趕上了最炎熱的時(shí)候，那真就是欲哭無(wú)淚了。那么到底一年之中，哪些月份最適合坐月子呢？

1、5月（春末夏初）

5月份基本上春季剛剛結(jié)束，馬上就要進(jìn)入夏季了。這個(gè)季節(jié)溫度相對(duì)適宜，鳥語(yǔ)花香，不管是空氣還是環(huán)境都是很好的。而且這個(gè)月份不少瓜果蔬菜也都成熟了，準(zhǔn)媽媽可以更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這天氣一般準(zhǔn)媽媽都感覺很舒適，而且胃口也很好，身體恢復(fù)速度也更快。

2、8-9月（金九銀十）

這個(gè)季節(jié)已經(jīng)度過(guò)了夏季的炎熱，夏秋交接之際，很適合女性坐月子的。而且立秋后，氣溫比較適中，也是水果的高產(chǎn)季節(jié)，比如甘藍(lán)、栗子、核桃、花生等等，對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體康復(fù)都有很大幫助。此外，民間有這樣的說(shuō)法，秋季出生的孩子一般吃喝不愁，寶媽也會(huì)更享福。其實(shí)寓意就是氣溫適宜，瓜果豐盛，孩子和媽媽都吃喝不愁。

注意：有人認(rèn)為準(zhǔn)媽媽坐月子期間，不能洗澡也不能刷牙，更不能洗頭。其實(shí)這樣的說(shuō)法是片面的，坐月子期間準(zhǔn)媽媽要注意個(gè)人衛(wèi)生，使用軟質(zhì)牙刷刷牙。如果洗澡的話，建議使用擦浴的方法，時(shí)間不要太長(zhǎng)。

小結(jié)：這兩個(gè)時(shí)間段是坐月子最佳的時(shí)期，那么作為寶媽的你，是不是趕上了呢？你都是在哪些月份坐月子的呢？