生完孩子后，寶媽們都會進入到恢復的月子期。在這期間，想要科學坐月子，那么不能做的事情有哪些？帶著疑問，一起來看看吧。

1. 不要捂汗

產(chǎn)婦在生完孩子以后容易出汗是正常的。

媽媽懷孕的時候，為了保障給寶寶的供應，孕婦體內(nèi)血液容量會增高。寶寶出生了，多出來的水分大多會通過汗液排出去。

感覺汗多或很熱的時候，可以使用空調(diào)、電扇等，及時散熱，不要刻意地「捂」。

不過，假如體溫超過 38℃，就要去看醫(yī)生。

2. 不要不洗澡

媽媽在生完孩子，體力恢復之后，就可以洗澡了。假如是剖腹產(chǎn)，用保鮮膜保護住傷口就好。

3. 不要「坐」月子

孕婦產(chǎn)后凝血功能處于亢進增強狀態(tài)，是血栓產(chǎn)生的高危人群。長期臥床不動的話，會增加靜脈血栓形成風險，甚至會發(fā)生肺栓塞危及生命。

所以，「坐月子要臥床休養(yǎng)」之類的話，千萬不要相信，一定要適當活動。