為什么女人生孩子后老得更快？女性要面對(duì)事實(shí)，做到這幾點(diǎn)很重要。生完孩子后，不想加快自己衰老的速度，可以說做到這幾點(diǎn)是很重要的。

學(xué)會(huì)給自己“減負(fù)”

生完孩子后，對(duì)女性來說，除了要接受端粒變短這樣的事實(shí)以外，首先需要做到的一點(diǎn)就是要給自己減負(fù)。包括身體上的壓力和心理上的壓力，都不能讓自己承受的太多。

身體上，對(duì)女性而言，不要把孩子當(dāng)做自己的一切，不能因?yàn)閹Ш⒆踊蛘哒湛醇彝ザ屪约禾賱?。操勞過度，自然也就會(huì)更顯老。

心理壓力過大也很容易催人老，對(duì)女性而言，生完孩子后，壓力肯定是要比沒孩子的時(shí)候更大的。這就需要女性學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)膲毫梢源呷藠^斗，但是壓力太大可就不好了。因此女性一定要學(xué)會(huì)給自己“減負(fù)”。

教育孩子的問題上，學(xué)會(huì)“借力”

生完孩子，孩子的教育也就成了一個(gè)家庭很重要的一件事。而女性之所以在生完孩子后明顯會(huì)老得更快，就是因?yàn)槎鄶?shù)家庭，教育孩子的事情都是落在媽媽身上。

對(duì)女性而言，不僅要忙自己的工作，家里的家務(wù)各種應(yīng)酬，人情世故，更是增添了孩子的養(yǎng)育和教育問題。這么多事情等著女性去操勞，豈有不顯老的理?

正確的做法就是，在教育孩子的問題上學(xué)會(huì)“借力”，不管是孩子的爸爸，還是家里其他家人，只要是能靠得住的，能把孩子教育好的，女性都可以放心把孩子“交”出去。適當(dāng)?shù)赝祽?，這樣對(duì)孩子和自己好處都是很多的。

自身問題上，學(xué)會(huì)“狠心”

有的女性生完孩子老得更快，還有個(gè)原因就是在自身問題上，對(duì)自己不夠“狠心”。而正確的做法則是，首先要下狠心，多參加各種鍛煉，這樣做不僅能讓自己體質(zhì)更好，也能讓自己保持活力和年輕，愛運(yùn)動(dòng)的女性也更有魅力。

此外，對(duì)女性而言，生完孩子還需要做的一件事就是嚴(yán)格控制自己的飲食，不能生完孩子就放棄自己了，各種在嘴巴上“不虧待”自己，要知道身材走形就是從對(duì)自己不夠狠開始的。

再者，生完孩子，女性也要在保養(yǎng)上舍得給自己“投資”，別總是心疼錢。畢竟上了年紀(jì)，該有的保養(yǎng)還是需要做的，保養(yǎng)做到位，自己看起來不顯老，日子也才能過得更幸福。

既然生完孩子女性會(huì)老得更快，這是沒辦法改變的事實(shí)，那我們就在能夠改變的事情上多努力，只有做到了這幾點(diǎn)，自己看起來更年輕有活力，生活也才能更如意。