1．煮蘋(píng)果

寶寶積食拉肚子吃什么食物好：家長(zhǎng)可以通過(guò)給寶寶吃煮蘋(píng)果來(lái)緩解積食拉肚子癥狀。

具體分析：

煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

做法：

煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2．蛋黃膳

寶寶積食拉肚子吃什么食物好：蛋黃膳也是能夠緩解寶寶拉肚子的膳食，不過(guò)因?yàn)槭欠e食導(dǎo)致的拉肚子，家長(zhǎng)還是要少給寶寶吃，

做法：

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

栗糊膳

用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

3．緩解腹瀉湯品

寶寶積食拉肚子吃什么食物好：除了膳食之外，還有一些湯品也是緩解寶寶積食腹瀉的好食物。

1、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

2、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。