1．十個(gè)月的寶寶可以吃藕?jiǎn)?/strong>

十個(gè)月的寶寶是可以吃藕的，但建議吃藕汁或者藕泥。

1、原因：

（1）蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，還有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃等功效，但是由于蓮藕性寒、偏涼，給寶寶食用要適當(dāng)適量。

（2）生藕含有20%的糖類(lèi)物質(zhì)和豐富的鈣，磷，鐵及多種維生素，其中維生素C和纖維素的含量特別多，生吃有清潤(rùn)的功效，尤其適合上火的寶寶，對(duì)防治體燥有獨(dú)特的效果。

（3）熟藕的藥性則由涼變溫，沒(méi)有了散瘀清熱的功能，變成了益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)虛，特別適合脾胃虛弱病后的寶寶食用。

2、建議：

寶寶最宜食用熟藕和藕粉，但每次也不能多吃，多吃易產(chǎn)生腹脹。三四歲以上的幼兒患熱性病，如鼻出血，大便硬結(jié)等，可將藕切成細(xì)絲，清炒做菜肴，能起到清熱化痰，止血通便的功效。

3、溫馨提示：

寶寶的消化不比成年人，可以將蓮藕做成藕汁或是藕泥，這樣更利于寶寶消化吸收。

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2．十個(gè)月的寶寶可以吃藕?jiǎn)?寶寶吃藕的好處

1、止血：

蓮藕對(duì)血小板減少、性紫癜有一定療效。對(duì)血熱引起的出血也有療效。另外藕粉調(diào)補(bǔ)脾腎、滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)髓益血。

2、改善腸胃：

單寧具有消炎和收斂的作用，改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類(lèi)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

3、預(yù)防貧血：

預(yù)防貧血，協(xié)助肝臟的運(yùn)動(dòng)。

4、強(qiáng)健胃粘膜：

維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細(xì)胞，促進(jìn)骨膠原的生成，起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。

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