1．十個(gè)月的寶寶可以吃黃瓜嗎

十個(gè)月的寶寶是可以吃黃瓜的。

1、原因：

（1）寶寶六個(gè)月之后可以適當(dāng)吃一些黃瓜。因?yàn)辄S瓜中的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)含量較高，對(duì)于寶寶的骨骼、牙齒和大腦的發(fā)育十分有利。黃瓜中的纖維素能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于有便秘困擾的寶寶來說，也可以喝一些黃瓜汁來緩解。

（2）處于長牙期的寶寶可以讓他手拿著黃瓜吃，這樣可以鍛煉寶寶的手握、口、眼的協(xié)調(diào)能力，并且能幫助寶寶磨牙，讓牙齒更快的生長出來；在寶寶便秘時(shí)，也可以給寶寶喝些黃瓜汁，可以緩解便秘。

2、溫馨提示：

寶寶不宜吃過多的黃瓜。因?yàn)辄S瓜性涼，吃多了可能會(huì)引起寶寶拉稀，傷害脾胃。所以要注意適量。

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2．十個(gè)月的寶寶可以吃黃瓜嗎 寶寶吃黃瓜的好處

1、富含有維生素：黃瓜含有很多的維生素，像是維生素A、B6、C、E、K、硫胺素、菸酸和葉酸。因此，讓寶寶食用黃瓜立即可以得到很多的營養(yǎng)素。

2、可以防止脫水：黃瓜具有大量的水，事實(shí)上，它96%都是水分。因此，讓寶寶吃黃瓜可以解渴，還可以補(bǔ)充身體的礦物質(zhì)和水分，避免脫水。

3、富含抗氧化劑：除了維生素，黃瓜也富含抗氧化劑，可以對(duì)抗自由基。自由基會(huì)攻擊人體細(xì)胞的電子，或是DNA，引起嚴(yán)重的疾病。

4、可以治愈胃?。狐S瓜對(duì)于治療胃功能失調(diào)很有幫助，像是胃酸過多、十二指腸潰瘍。黃瓜可以有效、快速的治愈寶寶胃功能紊亂。

5、可以天然鎮(zhèn)痛：根據(jù)研究，黃瓜具有止痛性質(zhì)，因此可當(dāng)作天然的止痛劑。黃瓜中的黃酮類提供了鎮(zhèn)痛的效果，有助于緩解寶寶任何的疼痛。

6、治療發(fā)疹灼傷：黃瓜可以天然的治療寶寶的疹子，包含皮膚出疹、蚊蟲叮咬、小面積燒傷留下的印記等。黃瓜不僅可以消除印記，放幾片黃瓜在患處可以減輕痛苦和發(fā)疹強(qiáng)度。

7、可以預(yù)防便秘：黃瓜中的膳食纖維和水分可以促進(jìn)消化。食用黃瓜有助于沖洗掉寶寶身體里的毒素，并且防止便秘的發(fā)生。

8、健康頭發(fā)指甲：黃瓜中含有的礦物，二氧化矽，對(duì)頭發(fā)和指甲是有利的。食用黃瓜可以幫助孩子的頭發(fā)和指甲強(qiáng)有光澤。

9、對(duì)抗致癌物質(zhì)：黃瓜具有木脂素，也就是松脂醇、落葉松，可以有效的預(yù)防任何癌癥風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常的食用黃瓜可以幫助寶寶預(yù)防癌癥發(fā)展。

10、促進(jìn)關(guān)節(jié)健康：黃瓜不僅含有維生素，還有鈣、鉀、二氧化矽和鎂，因此有效的加強(qiáng)了結(jié)締組織和促進(jìn)關(guān)節(jié)的健康。此外，黃瓜還可以降低尿酸，預(yù)防腎結(jié)石。

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