1．一歲寶寶冬至可以吃湯圓嗎

一歲寶寶冬至還不可以吃湯圓，3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃元宵的。

原因：

1、由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;

2、1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;

3、患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情;

4、小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時(shí)不能急于整個(gè)吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

2．冬至寶寶怎么吃湯圓最健康

水煮湯圓

水煮湯圓口感滑而不膩，吃后喝碗湯圓湯，有“原湯化原食”之功，有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。煎、炸的方法增加了油脂、熱量的攝入，不利于健康。

數(shù)量3、4個(gè)

每次食用元宵不要超過3、4個(gè)，以防給腸胃造成過重負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

搭配其他食物

吃湯圓時(shí)最好吃點(diǎn)別的食物，因?yàn)闇珗A原料相對(duì)單調(diào)，營(yíng)養(yǎng)成分不豐富。搭配蔬菜、水果、肉類都可以。

3．冬至寶寶吃湯圓注意事項(xiàng)

1、注意寶寶年齡

寶寶冬至吃湯圓要注意什么嗎?寶寶冬至吃湯圓需要注意的事項(xiàng)有哪些?寶寶冬至吃湯圓首先需要注意的就是根據(jù)寶寶年齡而定，一般來說寶寶3歲以上還可以適量吃點(diǎn)湯圓，如果寶寶太小的話很容易出現(xiàn)消化不良和卡喉嚨的危險(xiǎn)。

2、不宜過量

寶寶冬至吃湯圓還需要注意不宜過量哦，很多寶寶吃過湯圓后就不想吃飯了，但是其實(shí)湯圓的營(yíng)養(yǎng)成分不是很高而且湯圓的熱量和油脂量是極高的，所以寶寶冬至吃湯圓的話也要注意不宜過量哦，以免造成寶寶腸胃不適的現(xiàn)象。

3、注意安全

寶寶冬至吃湯圓家長(zhǎng)們尤其需要注意的一點(diǎn)就是安全問題，因?yàn)闇珗A是由糯米制成的所以會(huì)黏性很大，如果不多加注意的話很容易出現(xiàn)卡住寶寶喉嚨的意外事件，所以家長(zhǎng)們盡量選擇一些兒童湯圓或者是盡量先分開然后再讓寶寶食用以免發(fā)生意外。

4．冬至為什么要吃湯圓

吃湯圓在明、清時(shí)期已經(jīng)約定俗成。

在冬至這天，要“作粉圓”或“粉糯米為丸”。這些在史料上也有正式的記載，稱“冬至，粉糯米為丸，名‘湯圓’”。做好湯圓后要祀神祭祖，而后合家圍吃湯圓，叫做“添歲”。所以，冬至吃湯圓，古而有之。

吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行。“湯圓”是冬至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”。民間有“吃了湯圓大一歲”之說。

冬至團(tuán)可以用來祭祖，也可用于互贈(zèng)親朋。舊時(shí)上海人最講究吃湯團(tuán)。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”。“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”。冬至吃湯圓，象征家庭和諧、吉祥。