1．寶寶要翻身的前兆：喜歡側(cè)向一方

2～3個(gè)月大的寶寶已不滿足于整天仰臥，開始喜歡朝著一個(gè)方向側(cè)躺。

這說明他已經(jīng)萌生了想要翻身的意識(shí)，但不知道怎樣才能翻動(dòng)肢體，動(dòng)作也不到位，想翻翻不過來。

2．寶寶要翻身的前兆：俯臥時(shí)抬頭

俯臥時(shí)，寶寶有意識(shí)的自己抬起頭來，從頭部到胸部都能抬離地面。

這說明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了，如果您把玩具慢慢舉到比他視線稍高一點(diǎn)的位置，寶寶也隨之把頭抬得更高。

3．寶寶要翻身的前兆：仰臥時(shí)抬腳

寶寶仰臥時(shí)總是將腳向上揚(yáng)起，或抬起小腳搖來晃去。

此時(shí)您握著他的雙手，輕輕用力讓他抬起上半身。

如果他可以坐起來，并與地面保持垂直，頭部也不會(huì)向后仰，說明寶寶身體發(fā)育良好，具備了翻身?xiàng)l件。

4．寶寶要翻身的前兆：怎樣幫助寶寶學(xué)會(huì)翻身

1.鍛煉寶寶的上肢力量。讓寶寶趴在床上，用玩具在他(她)的腦袋上方搖晃，以此來吸引寶寶的好奇心去觸摸，讓他(她)們盡可能的支撐起上身，時(shí)間越長(zhǎng)越好。

2.鍛煉全身協(xié)調(diào)性，尤其是四肢。媽媽可以在嬰兒床上方懸掛一只寶寶四肢都能接觸到的軟皮球，每天陪寶寶玩一會(huì)球，讓他們的四肢都能夠得到鍛煉，幫助其建立平衡的概念。

3.媽媽們可以在寶寶的背后墊上小毛巾小毯子一類柔軟的物件，讓寶寶的身體保持有點(diǎn)傾斜的角度，可能會(huì)更容易翻身。

4. 陪孩子玩一些有助于翻身的小游戲。媽媽們可以把寶寶放在床上，然后自己躲寶寶看不到的方向，只發(fā)出聲音吸引寶寶，讓他(她)自己尋找。

或者在陪寶寶玩玩具的時(shí)候突然移動(dòng)玩具的位置，引誘他(她)們嘗試移動(dòng)自己的位置。