1．沖奶粉先放水還是先放奶粉

沖奶粉應(yīng)該先放水，然后再加奶粉。

小貼士：

不管是國(guó)產(chǎn)奶粉還是進(jìn)口奶粉，都是先放水然后再加奶粉，并且需要嚴(yán)格按照奶粉罐上的說(shuō)明進(jìn)行調(diào)配，不要隨意更改濃度。

2．沖奶粉為什么要先放水

1、先放水，一個(gè)是讓你能準(zhǔn)確按照奶粉說(shuō)明的水量去沖奶粉，讓奶粉不會(huì)太濃稠，給寶寶的消化增加負(fù)擔(dān)。但如果水倒在奶粉上，會(huì)起奶泡，就不能看清楚是否水量的多少。

2、可以有效控制好水溫，過(guò)熱的水溫會(huì)破壞奶粉中的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的?，F(xiàn)在的奶粉技術(shù)好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的沖調(diào)好奶粉了。

注意：

如果先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了。嬰兒吃過(guò)濃的奶，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受。家長(zhǎng)以為奶粉濃些孩子有營(yíng)養(yǎng)，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉，甚至?xí)l(fā)腎功能衰竭。

3．奶粉沖泡誤區(qū)還有這些需要注意

1、沖奶粉用純凈水或礦泉水更好

純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質(zhì)或細(xì)菌，也不含各種無(wú)機(jī)鹽，缺少了普通白開(kāi)水中含有的礦物質(zhì)，用來(lái)沖奶粉可能會(huì)導(dǎo)致奶粉中鈣質(zhì)元素的流失。而礦泉水恰好相反，含有的礦物質(zhì)多且復(fù)雜，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良和便秘。

而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長(zhǎng)期用這兩者沖調(diào)奶粉會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

正確做法：建議將家庭用的自來(lái)水燒開(kāi)之后，放涼至40度左右即可用來(lái)沖奶粉了。

2、開(kāi)水沖奶粉放涼喂

開(kāi)水的溫度很高，沖調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)，會(huì)被全部破壞。

正確做法：水溫的話40度左右就好。人體的溫度是37度左右，母乳也差不多是這個(gè)溫度，沖調(diào)的奶粉溫度接近母乳，寶寶接受起來(lái)比較容易哦。

3、反復(fù)加熱已沖好的奶粉

已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣的奶水，多獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。

正確做法：不要加熱，最好是泡好后立即喝掉。

4、多次攪拌或用力搖奶瓶

不停的攪拌或使勁上下?lián)u晃奶瓶，會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。

正確做法：正確的做法是雙手滾搓奶瓶瓶身，這樣可以避免起泡沫。盡量不要用勺子攪拌之類的，因?yàn)槟桃航佑|的器皿越多，沾上細(xì)菌的概率就越大。