1．寶寶厭食的原因

1.缺鋅

寶寶體內(nèi)缺乏鋅時(shí)，會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感，從而影響寶寶的食欲。

2.喂養(yǎng)不當(dāng)使消化功能紊亂

很多家長(zhǎng)在寶寶成長(zhǎng)過程中忽視了輔食的添加和補(bǔ)充，長(zhǎng)期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成寶寶纖維素、維生素及微量元素的缺乏，使寶寶食欲不振。隨著年齡的增長(zhǎng)，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長(zhǎng)此以往，造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，致使寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，抵抗力下降。

3.喂養(yǎng)過多，營(yíng)養(yǎng)過剩

有的家長(zhǎng)希望寶寶長(zhǎng)得健壯些，給孩子添加過多高蛋白、高糖食品，但寶寶的消化功能有限，胃腸負(fù)擔(dān)不了，結(jié)果造成寶寶食欲下降，甚至出現(xiàn)積食的情況。也有些寶寶平時(shí)零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強(qiáng)進(jìn)食，久而久之產(chǎn)生厭食心理。

2．寶寶厭食怎么辦

1.先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

2.寶寶的飲食要規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生，生活規(guī)律，睡眠充足，定時(shí)排便，營(yíng)養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。

3.改善寶寶的進(jìn)食環(huán)境，使孩子能夠集中精力吃飯，并保持心情舒暢。

4.當(dāng)孩子故意拒食時(shí)，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長(zhǎng)也不要擔(dān)心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時(shí)間孩子自然會(huì)要求進(jìn)食，決不能以滿足要求作為讓孩子進(jìn)食的條件。

5.不要盲目讓孩子吃藥、保健補(bǔ)品等，可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收功能的中、西藥，如健兒消食口服液、小兒消積丸、健脾糕片、大山楂沖劑等。

6.如果父母挑食或偏食，則孩子也會(huì)受到影響，多半也是個(gè)厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個(gè)正面的影響。