1．預(yù)示著寶寶想要翻身的信號(hào)

1.喜歡側(cè)向一方

2～3個(gè)月大的寶寶已經(jīng)不滿足于整天仰臥，開始喜歡朝著一個(gè)方向側(cè)躺，這說明他已萌生了想翻身的意識(shí)，但是還不知道怎樣才能翻動(dòng)肢體，動(dòng)作也不到位，想翻翻不過來。

2.俯臥時(shí)抬頭

寶寶在俯臥時(shí)，能夠自己有意識(shí)地抬頭，從頭部到胸部都能抬離地面，這說明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了。如果家長講玩具舉起來，寶寶也能跟著把頭抬得更高。

3.仰臥時(shí)抬腳

寶寶仰臥時(shí)總是將腳向上揚(yáng)起，或抬起小腳搖來晃去。此時(shí)家長握著他的雙手，輕輕用力讓他抬起上半身，如果他可以坐起來，并與地面保持垂直，頭部也不會(huì)向后仰，說明寶寶身體發(fā)育良好，具備了翻身?xiàng)l件。

2．寶寶不會(huì)翻身的原因

1.有些寶寶營養(yǎng)攝入過分充足，導(dǎo)致體型較胖，這樣就會(huì)使翻身很困難。媽媽需要多多幫助寶寶進(jìn)行翻身練習(xí)。

2.寶寶穿太多過緊，全身好像被束縛著，想翻也翻不動(dòng)。因此家長要給寶寶穿一些寬松、柔軟、舒適的衣服，就不會(huì)影響翻身了。

3.寶寶營養(yǎng)不良，身體瘦弱，骨骼缺鈣，沒有力氣翻動(dòng)肢體。這時(shí)家長要注意科學(xué)喂養(yǎng)，常帶寶寶到戶外曬太陽，幫助寶寶補(bǔ)鈣，平時(shí)多幫助寶寶進(jìn)行鍛煉。

4.寶寶初次嘗試翻身時(shí)胳膊被壓住了，或者家長幫他練習(xí)翻身時(shí)動(dòng)作有些粗魯，造成寶寶有不愉快的記憶，會(huì)影響寶寶學(xué)翻身的積極性。

5.若是發(fā)現(xiàn)寶寶有運(yùn)動(dòng)障礙、姿勢異常以及智力等方面有問題，要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。

3．寶寶先豎頭還是先翻身

正常情況下，寶寶都是先學(xué)會(huì)豎頭才會(huì)翻身的。但也有個(gè)別寶寶是先會(huì)翻身的，但不管是什么情形，只要寶寶發(fā)育良好，精神狀態(tài)也好那家長就無需太擔(dān)心。大部分的寶寶都是在兩個(gè)月左右就能抬頭了。每次抬頭的時(shí)間大概在半分鐘左右。

寶寶大概到了四個(gè)月的時(shí)候就會(huì)翻身了。每個(gè)寶寶的生長程度有所差異，七個(gè)月之內(nèi)翻身都是正常的。父母們要注意在這段時(shí)間內(nèi)盡量讓寶寶少穿一些，或者在寶寶想翻身的時(shí)候輕輕扶一下寶寶幫助翻身。