1.給寶寶吃魚的哪個部位一 魚頭
魚頭肉質(zhì)細嫩,除了含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1之外,它還含有卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力。不飽和脂肪酸對人腦的發(fā)育尤為重要,可使大腦細胞異?;钴S,使推理、判斷力極大增強,因此,常吃魚頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退。魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,里面富含膠原蛋白,能夠增強身體活力修補人體細胞組織。寶寶吃魚頭可以開發(fā)智力。
2.給寶寶吃魚的哪個部位二 魚眼
魚眼中含有豐富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,這是一種難得的不飽和脂肪酸,此物質(zhì)最大的補益效用是能夠激活人的腦部細胞,強化人腦的記憶力和思維能力。
3.給寶寶吃魚的哪個部位三 魚鱗
魚鱗含有較多的卵鱗脂,把脂肪球分解成乳狀液與水交溶,有增強人腦記憶力,緩延細胞衰老的作用。魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質(zhì),尤以鈣、磷含量高,能預防小兒佝僂病。
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