1．寶寶可以吃小米嗎

寶寶是可以吃小米的，但是不能過早食用。

1、原因：

（1）小米含有豐富的營養(yǎng)元素如蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，礦物質(zhì)，維生素，淀粉，水分，寶寶吃小米，可以補充營養(yǎng)元素，促進(jìn)身體健康發(fā)育。

（2）小米含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克小米就含有9克蛋白質(zhì)，寶寶吃小米，可以補充蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，增強抵抗力。小米含有豐富的維生素A，每100克小米就含有17毫克維生素A，寶寶吃小米，可以補充維生素A，可以明目養(yǎng)眼，促進(jìn)健康視力的養(yǎng)成。

（3）小米含有豐富的維生素B12，寶寶吃小米，可以補充維生素B12，促進(jìn)腸胃消化，增進(jìn)食欲，養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。小米含有豐富的鐵元素，每100克小米就含有5.1毫克鐵，寶寶吃小米，可以補充鐵，可以養(yǎng)血，促進(jìn)皮膚的健康。

（4）小米含有豐富的鉀元素，每100克小米就含有284毫克鉀元素，寶寶吃小米，可以補充鉀元素，保護(hù)心跳規(guī)律的正常，補充精力和體力，保持活力，還可提高抗熱能力。小米還含有豐富的鈣質(zhì)，寶寶吃小米，可以補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼和牙齒的健康發(fā)育。

2、溫馨提示：

考慮寶寶腸胃功能還并未完全發(fā)育成熟，所以小米雖然營養(yǎng)豐富但是也不宜過早讓寶寶食用以免增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，寶寶在6個月左右就可以適量添加一些小米進(jìn)行喂養(yǎng)，對促進(jìn)寶寶身體發(fā)育具有很好的幫助呢。

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2．寶寶可以吃小米嗎 寶寶能吃小米粥嗎

寶寶是可以吃小米粥的。

1、原因：

（1）小米不如大米容易煮得稀爛，但是如果你把小米粥也煮得比較爛的話，寶寶應(yīng)該可以接受的。7到9 個月期間，隨著嬰兒牙齒的萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化機能也逐漸增強。不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

（2）寶寶吃小米粥沒壞處的，放心吧，孩子經(jīng)常喝小米粥對身體比較好。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，孩子經(jīng)常喝小米粥對孩子的成長發(fā)育比較好。

2、溫馨提示：

寶寶在6個月左右就可以適量添加一些小米粥進(jìn)行喂養(yǎng)。

3．寶寶可以吃小米嗎 寶寶吃小米的好處

1、補充營養(yǎng)：

寶寶吃小米的好處之一就是可以及時補充身體所需營養(yǎng)元素，小米內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等我們?nèi)梭w所需營養(yǎng)元素，所以寶寶吃小米可以及時補充身體營養(yǎng)促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

2、緩解便秘：

寶寶吃小米還有緩解便秘的作用呢，我們都知道寶寶由于腸胃功能較弱所以經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良甚至積食的癥狀，小米不僅營養(yǎng)豐富還富含大量的膳食纖維，所以寶寶吃小米對預(yù)防和緩解寶寶便秘都有很好的幫助。

3、增進(jìn)寶寶食欲：

寶寶吃小米還可以起到增進(jìn)寶寶食欲的功效，因為小米內(nèi)含有一定的維生素B12的成分，所以小米很容易被寶寶腸胃所吸收，在寶寶剛添加輔食期間適量食用一點小米可以起到很好的增進(jìn)食欲的作用。

4、促進(jìn)視力發(fā)育：

寶寶吃小米對其視力的發(fā)育也是具有很好的幫助哦，主要是因為小米內(nèi)含有大量的維生素A的成分，維生素A對寶寶視力發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，所以寶寶吃小米還可以起到保護(hù)視力、明目養(yǎng)眼的作用。

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