1．寶寶魚肝油維生素ad最佳比例是多少

魚肝油的關鍵營養(yǎng)素是維生素A、D，其含量和比例是購買前必須要了解清楚的成分標簽。

1、最佳比例：

目前市面上的魚肝油產(chǎn)品，維生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三類，未經(jīng)加工的鱈魚肝油中維生素AD比例約為10:1，不適合寶寶食用。據(jù)《中國藥典》資料顯示，在0-7歲的兒童對VA和VD的需要量的比值約為3:1。

2、建議：

媽媽還要學會計算，根據(jù)產(chǎn)品的建議服用量，寶寶每日服用的維生素A、D是否超過該年齡段的每日推薦攝入量；若超出，需要減量服用。

3、溫馨提示：

除維生素A、D外，鱈魚肝油還含有豐富的DHA成分，鯊魚肝油會含有AKGs，但都只是作為輔助營養(yǎng)素，因此在挑選的時候不必追求這些成分高含量。

[寶寶魚肝油要吃到多大 兒童幾歲不用吃魚肝油]

2．寶寶魚肝油維生素ad最佳比例是多少 寶寶魚肝油維生素ad比例不對怎么辦

1、維生素A中毒：

如果每天攝入維生素A數(shù)萬單位（比如有一種魚肝油所含的維生素A和D的濃度比為10∶1，服量在10滴以上則維生素A的量就過大了），經(jīng)過數(shù)月后就可能出現(xiàn)中毒癥狀。早期表現(xiàn)為煩躁、食欲減退，以后會出現(xiàn)四肢骨疼、頭疼、嘔吐、前囟門隆起、毛發(fā)干枯、口唇破裂、肝脾腫大等。

2、維生素D中毒：

對維生素D敏感的小兒每天攝入維生素D4000國際單位（約服維生素A、D濃度比為10∶1的濃魚肝油滴劑25滴以上），經(jīng)1～3個月后就可能出現(xiàn)中毒癥狀。最早出現(xiàn)的癥狀是食欲減退甚至厭食、煩躁、哭鬧、低熱，不仔細分析易誤診為維生素D缺乏（俗稱“缺鈣”）。逐漸孩子會出現(xiàn)煩渴、尿頻、夜尿多，由于骨骼、腎、血管均出現(xiàn)相應的鈣化而影響其功能，如腎衰竭、心臟雜音等。