1．寶寶吃金針菇的功效與作用一 促消化

金針菇內(nèi)還含有大量的膳食纖維，所以只要家長們煮法得當(dāng)?shù)脑拰殞毘越疳樄竭€可以起到很好的促消化的效果，尤其對于消化不良甚至便秘的寶寶來說金針菇更是不錯(cuò)的選擇呢。

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2．寶寶吃金針菇的功效與作用二 抗過敏

由于寶寶身體抵抗力較差所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，而金針菇內(nèi)含有的營養(yǎng)成分剛好具有抗過敏的效果，所以寶寶適量食用金針菇還可以起到抗過敏的作用哦，尤其是過敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)該多吃一些金針菇來提高自身抵抗力。

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3．寶寶吃金針菇的功效與作用三 補(bǔ)充營養(yǎng)

寶寶吃金針菇的好處之一就是可以起到很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的效果，新鮮金針菇內(nèi)含有維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、氨基酸、?；撬岬榷喾N營養(yǎng)，寶寶適量食用可以起到及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。

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