在講究?jī)?yōu)生優(yōu)育的今天，從備孕開始，我們開始做好各種準(zhǔn)備。備孕有講究，已經(jīng)成為了我們所有人的共識(shí)。雖然很多年輕小夫妻都知道做各種備孕的準(zhǔn)備，但是，在冬季這個(gè)季節(jié)和其他季節(jié)還是有一些區(qū)別的。

冬季天氣寒冷，我們備孕的時(shí)候應(yīng)該特別注意。在冬季，如果我們平時(shí)不注意得 小細(xì)節(jié)，導(dǎo)致生病或者出現(xiàn)備孕意外的可能性都比較大。春秋季節(jié)，天氣溫度變化比較小，溫度導(dǎo)致的備孕意外相對(duì)比較少。但是，冬季天氣起伏比較大，出現(xiàn)意外的可能性比較大。

冬季備孕，我們都要避免哪些意外？

感冒不斷

冬季天氣比較寒冷，稍不注意就可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、感冒的癥狀。備孕期間感冒，是抵抗力下降的表現(xiàn)。感冒雖然對(duì)備孕影響不算特別大，但是，對(duì)我們的日常生活還是會(huì)產(chǎn)生不小的困擾。

備孕期間感冒可以多喝水，注意休息。輕微的感冒，一般不需要特殊的藥物治療。如果情況特別嚴(yán)重的話，在確定未懷孕的時(shí)候，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！

成天窩在家里

冬季天氣寒冷，很多人都會(huì)成天呆在家里，甚至窩在被窩里。如果長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，會(huì)增加生病的幾率。冬季應(yīng)該多出門運(yùn)動(dòng)一下，這樣能夠?qū)⑽覀兊纳眢w機(jī)能調(diào)整到比較好的狀態(tài)，為胎兒提供一個(gè)良好的環(huán)境。

熬夜

冬季，白天的比較長(zhǎng)，很多人一旦開始追劇就停不下來。嘴上說著看完這一集就睡覺，結(jié)果一直看到大半夜還不打算睡覺。熬夜，會(huì)直接損害到精子和卵子的健康，降低懷孕的成功率。一旦準(zhǔn)備懷孕，就一定要作息時(shí)間調(diào)整好，避免疲勞狀態(tài)影響兩個(gè)人的生理狀態(tài)。

冬季，是與其他季節(jié)有點(diǎn)區(qū)別的，首先在溫度上就有很大的區(qū)別。在這個(gè)

特殊的季節(jié)，我們一定要更加注意備孕期間的各種行動(dòng)。一旦我們的行為，可能會(huì)傷害到我們的身體，我們就要考慮停止這個(gè)行為。

雖然現(xiàn)在還是冬季，但是距離春天也是越來越近，我相信在接下來的時(shí)間里會(huì)有好消息在等著大家！