1．揉小天心

揉小天心穴5分鐘，推清肺經(jīng)十分鐘。

位置：大小魚(yú)際交界處凹陷中，亦稱(chēng)魚(yú)際交。

操作：可采用揉，掐或搗法。推拿者用拇指或中指螺紋面揉本穴，稱(chēng)揉小天心;用拇指掐，稱(chēng)掐小天心;用中指之間搗本穴為搗法。

主治：夜驚，抽搐，煩急，小便赤澀，目赤痛，隱疹不出等癥。

2．推清肺經(jīng)

位置：無(wú)名指末節(jié)螺紋面。

操作：采用揉法，推法并作的手法。推拿者用拇指的螺紋面采用揉五推一(向指尖方向?yàn)榍?，向指根方向?yàn)檠a(bǔ))的手法進(jìn)行，多采用清法。

主治：外感發(fā)熱，氣虛脫肛，咳喘虛汗。

3．推清板門(mén)

推清板門(mén)穴5分鐘，揉二人上馬3分鐘。

位置：手掌大魚(yú)際平面。

操作：可采用揉法或推法，推拿者用拇指螺紋面按揉本穴，也可采用推法，自拇指根向腕橫紋直推，稱(chēng)板門(mén)推橫紋，反之稱(chēng)橫紋推板門(mén)。

主治：厭食，食積，吐瀉等。

4．開(kāi)天門(mén)300下

位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

手法：用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)跡線，以拇指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

功效：醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。

5．推坎宮300下

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線

手法：推坎宮300下，用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推，以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

功效：疏散解表、提精神

6．揉太陽(yáng)2分鐘

位置：眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處，眉后按之凹陷處

手法：用中指指端輕輕按揉太陽(yáng)穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)，稱(chēng)運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ)，逆時(shí)針運(yùn)為瀉。

功效： 開(kāi)竅、醒神

7．擦鼻翼

手法：從上到下擦鼻翼兩側(cè)，用食指交替在鼻翼上來(lái)回擦拭至少300次，一定要熱透

要點(diǎn)：鼻涕特別多時(shí)，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好。