1．月經(jīng)提前有血塊怎么辦-經(jīng)前忌口

在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

2．月經(jīng)提前有血塊怎么辦-根據(jù)體質(zhì)調(diào)理

若你是屬于經(jīng)血暗紅有血塊的情況，那么是屬于“血瘀氣滯”的體質(zhì)，此時可以用川芎，丹參，紅花等材料;若你是屬于經(jīng)血少色淡的情況，那屬于血虛體虛的體質(zhì)，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體;若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，那么就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3．月經(jīng)提前有血塊怎么辦-飲食調(diào)理

此時可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

4．月經(jīng)提前有血塊怎么辦-中藥調(diào)理

經(jīng)有血塊的話，一般可根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行中藥調(diào)治，主要采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)注意保暖，保持心情愉快。