什么是子宮內(nèi)膜

子宮內(nèi)膜，是覆蓋在子宮腔內(nèi)的一層黏膜，內(nèi)膜表面三分之二為功能層，它可隨著卵巢性激素的影響，發(fā)生周期性脫落而產(chǎn)生月經(jīng)，一般來說，每一次月經(jīng)周期排一個卵，如果沒有受孕，則會在下一個周期時又出現(xiàn)脫落而形成月經(jīng)，周而復(fù)始。

子宮內(nèi)膜是子宮的重要組成部分，對女性朋友有著重要的作用，子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜偏薄或者偏厚等情況，都會對懷孕造成一定的影響。

怎樣保養(yǎng)子宮內(nèi)膜

1、注意私處衛(wèi)生

子宮內(nèi)膜出現(xiàn)炎癥，多半是私處衛(wèi)生做的不到位引起的，尤其是經(jīng)期和產(chǎn)褥期，更要做好私處的衛(wèi)生清潔工作。比如經(jīng)常清洗私處、勤換內(nèi)褲、避免盆浴等，這些方法可以避免私處遭受病菌的感染。此外，還應(yīng)該選擇合格的衛(wèi)生棉和衛(wèi)生紙，這樣才能減少婦科炎癥的產(chǎn)生。

2、避免不潔性生活

子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題，很可能與不解性生活有關(guān)，所以，性生活之前，一定要做好清潔工作，不然的話，會把致病菌帶入女性的陰道，甚至子宮內(nèi)，從而引起子宮內(nèi)膜炎。還有就是禁止經(jīng)期性生活，如果在經(jīng)期進(jìn)行性生活，不僅會把致病菌帶入子宮，還容易將破碎的子宮內(nèi)膜移動到其它部位，導(dǎo)致出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥。所以，為了更好的保養(yǎng)子宮內(nèi)膜，一定要避免不潔性生活和經(jīng)期性生活。