1.兒童腳酸痛是什么原因:生長(zhǎng)痛
小孩腳酸痛,考慮是兒童生長(zhǎng)痛的情況,處在生長(zhǎng)期的孩子骨頭生長(zhǎng)如果比肌肉生長(zhǎng)更快,就會(huì)拉扯肌肉而產(chǎn)生疼痛,這是正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象。
建議:
疼痛明顯者也可口服維生素C,這也有利于緩解疼痛?;純和瑫r(shí)應(yīng)適當(dāng)多吃一些蔬菜以補(bǔ)充維生素C,生長(zhǎng)痛會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而逐漸減輕,直至完全消失,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)和適當(dāng)?shù)腻憻?,可以喝葡萄糖酸鈣。
2.兒童腳酸痛是什么原因:缺鈣
小孩腳酸痛,考慮是缺鈣引起,應(yīng)及時(shí)的調(diào)理,建議可以去醫(yī)院做微量元素的檢查。
建議:
缺鈣可以給孩子吃點(diǎn)中藥制劑的龍牧壯骨沖劑,期間在結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物,如奶類(lèi)、魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
3.兒童腳酸痛是什么原因:運(yùn)動(dòng)過(guò)多
兒童在白天的時(shí)候運(yùn)動(dòng)非常多,讓他們處在無(wú)氧的狀態(tài)之下,時(shí)間長(zhǎng)了,他們身體的肌肉很容易出現(xiàn)酸痛、疲勞,可是他們的年齡正是活潑好動(dòng)的時(shí)候,他們不知道什么是疲勞,拼命的跑。
建議:
最重要的是及時(shí)休息,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),可以對(duì)小腿做一些按摩,多吃一些水果和骨類(lèi),用熱水熱敷一下都可以。
4.兒童腳酸痛是什么原因:生長(zhǎng)痛癥狀
1、多為下肢疼痛生長(zhǎng)痛
最常見(jiàn)的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會(huì)在腹股溝區(qū),疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛,也有一側(cè)疼痛。
2、多為肌肉性疼痛生長(zhǎng)痛
主要是肌肉疼痛,而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。
3、疼痛多發(fā)于夜間
生長(zhǎng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。但是不要忽略了白天。白天時(shí)由于孩子的活動(dòng)量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因?yàn)閷W⒂谄渌挛锒灰撞煊X(jué)。
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