要想有好“孕”，先得問(wèn)問(wèn)這個(gè)“大姨媽”同不同意。一旦“大姨媽說(shuō)了不”——月經(jīng)出現(xiàn)變動(dòng)，那這個(gè)月的努力估計(jì)就白費(fèi)了，甚至?xí)绊懴聜€(gè)月的造人行動(dòng)。

今天，就來(lái)跟大家聊聊備孕與月經(jīng)的那些事兒

每個(gè)月，正常女性的卵巢都會(huì)排出一粒卵子。如果卵子在輸卵管遇到了精子，那么精卵結(jié)合成受精卵，然后在子宮著床。此時(shí)，子宮內(nèi)膜上的豐富血管會(huì)為受精卵提供營(yíng)養(yǎng)，就像是一張柔軟舒服的“床”，這便孕育出了新的生命。

若卵子沒(méi)有遇到精子，那卵子就會(huì)和脫落的子宮內(nèi)膜一起排出體外，這就形成了月經(jīng)。正常情況下，多數(shù)女性的月經(jīng)經(jīng)期為3-7天，經(jīng)量為50-80 mL，而月經(jīng)周期為21-35天。

月經(jīng)經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少

懷孕將變難

通常月經(jīng)量的多少，可反映出子宮內(nèi)膜的厚度。一般來(lái)說(shuō)，子宮內(nèi)膜厚度在8mm以上時(shí)，成功懷孕的概率會(huì)大大增加。

若子宮內(nèi)膜厚度太?。ㄐ∮?mm），那女性懷孕的難度就會(huì)增加許多。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜薄了，受精卵著床就會(huì)變得困難，即便是著床了，較薄的子宮內(nèi)膜也很難提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持，這時(shí)候就很容易發(fā)生流產(chǎn)。

而經(jīng)量過(guò)多，也會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生影響。造成經(jīng)量過(guò)多的原因有很多，常見的誘因可能為生殖系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科腫瘤，甚至有可能是宮外孕（也就是異位妊娠）。

月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短

同樣不利于懷孕

如果月經(jīng)周期超過(guò)35天，就會(huì)影響卵子的發(fā)育速度，降低卵子質(zhì)量。當(dāng)質(zhì)量不好的卵子與精子結(jié)合成受精卵后，受精卵在分裂過(guò)程中出現(xiàn)染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加，進(jìn)而造成胎兒畸形或者流產(chǎn)。

在生活中，要做到作息規(guī)律、平衡膳食、放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)和正常的內(nèi)分泌功能，自然而然，月經(jīng)也就恢復(fù)正常。對(duì)“大姨媽”好也就是對(duì)自己好，那么“好孕”也就隨之而來(lái)啦！

行經(jīng)時(shí)間不在正常范圍

懷孕也會(huì)變得難上加難

如果行經(jīng)時(shí)間短于3天或超過(guò)7天，都會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生不利影響。這時(shí)候，就要當(dāng)心是不是某些潛在的疾病在“作祟”，比如雌激素分泌功能異常、黃體萎縮不全或黃體功能不足、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等等。

因此，女性要格外重視自己的“大姨媽”，細(xì)心呵護(hù)，不可大意。一旦發(fā)現(xiàn)經(jīng)期出現(xiàn)任何異常，請(qǐng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

在生活中，要做到作息規(guī)律、平衡膳食、放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)和正常的內(nèi)分泌功能，自然而然，月經(jīng)也就恢復(fù)正常。對(duì)“大姨媽”好也就是對(duì)自己好，那么“好孕”也就隨之而來(lái)啦！