一般情況下，夫妻雙方有正常性生活且并未采取任何避孕措施，每個(gè)月受孕的機(jī)會(huì)為20%，半年懷孕的機(jī)會(huì)為70%，一年懷孕的機(jī)會(huì)為80%，而在第一年沒(méi)有懷孕的夫妻，大約第二年可受孕，累積概率可達(dá)92%。那么，既然懷孕幾率這么高，為什么我想懷就是懷不上呢？

想要好孕首先要有優(yōu)良的基因，“精子卵子好，寶寶才會(huì)好”。但是當(dāng)前有很多育齡女性，尤其是馳騁在職場(chǎng)上的白領(lǐng)、金領(lǐng)們，數(shù)月造人下來(lái)，仍是一孕難求。其實(shí)，在生活中有一些因素已在不知不覺(jué)中折損了你的卵子。

男性的精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)于女性而言，從一出生卵子就與你隨身相伴。生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響卵子的質(zhì)量，進(jìn)而影響到受孕。

卵子也有最佳“保質(zhì)期”

女性生育能力最強(qiáng)是在25歲，卵子在25～29歲的幾年間活性最強(qiáng)，品質(zhì)最好。這主要是由于這個(gè)年齡段的卵巢功能正值鼎盛期，對(duì)卵子的滋養(yǎng)作用強(qiáng)大；30歲后卵巢功能開(kāi)始衰退，卵子質(zhì)量也隨之緩慢下降，甚至?xí)霈F(xiàn)染色體異變。一旦過(guò)了35歲，卵巢功能更是急速下降，造成難孕、流產(chǎn)、胎兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)更大。

煙酒，卵子的天敵

香煙中尼古丁等毒素可直接危害卵子，加速卵巢老化，讓卵子比實(shí)際年齡大，而酒精同樣可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，卵巢過(guò)早老化。

壓力過(guò)大可把卵子拒之門外

無(wú)論是工作還是生活，現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是越來(lái)越大。讓很多備孕爸媽感到壓力山大。選擇一個(gè)適宜的減壓方法對(duì)于備孕爸媽是非常重要的。精神長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，也是導(dǎo)致無(wú)法快速受孕的一個(gè)因素。

多次人流切斷卵子的路

每做一次人工流產(chǎn)，卵子質(zhì)量就下降6%。人工流產(chǎn)突然打斷了懷孕的生理過(guò)程，致使女子體內(nèi)雌激素水平驟然下降，這將會(huì)影響到卵子的生存環(huán)境，使其質(zhì)量和活力受到損害。而多次人工流產(chǎn)，還有可能導(dǎo)致輸卵管發(fā)炎，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生堵塞。

所以知秀網(wǎng)小編在此建議各位盡量不要做人工流產(chǎn)，若沒(méi)有生育要求，可以做好防護(hù)措施。

夜生活擾亂卵子周期

不規(guī)律的夜生活，會(huì)使女性的生物鐘被打亂，內(nèi)分泌失去固有的節(jié)律，進(jìn)而會(huì)殃及到卵巢的功能，影響卵子的成熟以及排卵過(guò)程。所以為了好孕，備孕爸媽盡量不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。

久坐不動(dòng)降低卵子活力

久坐不動(dòng)會(huì)使新陳代謝變差，激素分泌失調(diào)，卵巢缺氧，進(jìn)而牽連到卵子活力，成為難孕的一大潛在因素。如果您是久坐一族，建議每隔一個(gè)小時(shí)左右站起來(lái)活動(dòng)一下身體哦~

過(guò)度減肥會(huì)讓卵子變?nèi)?/p>

過(guò)度減肥，會(huì)使你的排卵周期不正常，也會(huì)因你的營(yíng)養(yǎng)不良，讓你的卵子變得弱小。

無(wú)法正常排卵，可是難孕的最大原因之一，魚(yú)和熊掌不可兼得，寶寶和減肥你選擇一項(xiàng)吧！

自然受孕無(wú)果可嘗試試管嬰兒！

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的不孕患者高達(dá)4000萬(wàn)，越來(lái)越多的人自然受孕無(wú)果轉(zhuǎn)而求助人工助孕手段，其中試管嬰兒運(yùn)用最廣。具體應(yīng)用在以下情況：

1.嚴(yán)重輸卵管疾病

如患盆腔炎導(dǎo)致輸卵管堵塞、積水;或輸卵管結(jié)核而子宮內(nèi)膜正常;或異位妊娠術(shù)后輸卵管堵塞；

2.子宮內(nèi)膜異位癥；

3.免疫性不孕癥，男方精液或女方宮頸粘液內(nèi)存在抗精子抗體者；

4.男性因素，即少精癥、弱精癥、畸精癥；

5.原因不明性不孕癥；

6.其它原因的不孕治療無(wú)效者；

7.有遺傳性疾病需要做移植前診斷者；

8.其它：如卵泡不破裂綜合癥等；