30歲 男人的黃金生育年齡

男性的生長發(fā)育相對女性較晚，性成熟時間延后，體力、經(jīng)歷達到巔峰時期也相對較晚。一般來說，女性23-30歲之間是生育的黃金年齡，這個時間段內(nèi)，女性的卵子數(shù)量和質(zhì)量都高得多，那么，男性的精子的質(zhì)量會在哪個年齡達到巔峰呢？　　根據(jù)美國、瑞士等多個國家相對獨立的調(diào)查顯示：30歲左右，男性的精子質(zhì)量將會達到巔峰。此時的男性，無論是體力、精力、生活閱歷也相對豐富，精子所包含的遺傳信息質(zhì)量最為優(yōu)越，活動力最強。

報告指出：30~35歲是男人的最佳育齡，因為這個年齡段的男人正當青壯年，除了有優(yōu)秀的身體素質(zhì)這個內(nèi)部優(yōu)勢以外，其它的外部優(yōu)勢，如經(jīng)濟、事業(yè)都趨于穩(wěn)定，養(yǎng)育孩子的物資條件優(yōu)越，心理承受能力也成熟。雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從優(yōu)生角度看，還是不宜超過35歲為好。男人的精子素質(zhì)在30歲時達到最高峰，然后持續(xù)5年到35歲為止，以后則素質(zhì)下降。

美國科學家已發(fā)現(xiàn)，35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。超過此年齡段的男人，精子出現(xiàn)基因變異的比率大大增加，該發(fā)現(xiàn)可能也正是35歲以上男性生育率直線下降的最佳解釋。 此前普遍的看法是，職業(yè)女性如過分專注于事業(yè)，很可能得犧牲當母親的能力，因為女性卵子質(zhì)量隨著年齡的增長而逐漸衰減。

但美國西雅圖華盛頓大學的研究人員進行的分子研究也表明，有意傳后的職業(yè)男性同樣也該擔心年齡問題，超過35歲的男子育兒可能性將會降低。

男人何時精子質(zhì)量高？

這項研究由科學家納倫德拉？辛格發(fā)起，研究組共對60名年齡在22歲到60歲之間的志愿者的精液進行了跟蹤研究，這些男性均身體健康，精液中精子數(shù)量正常。辛格發(fā)現(xiàn)，雖然不同年齡段男子的精子數(shù)量大致相當，但其基因質(zhì)量卻與年齡密切相關(guān)，而35歲則是一道關(guān)鍵分界線。 對大齡男子精液進行的分子化驗表明，其精子中DNA雙螺旋破損集中度相對高得多，出現(xiàn)基因損害的幾率也更大

此外，大齡男子精液中精蟲的活動能力也相對較弱。 當然，主持這項研究的科學家指出，這一發(fā)現(xiàn)并不意味著年過35歲的男子就難有機會當?shù)?，尤其是如果其伴侶相對年輕，他們?nèi)钥梢缘脙敻冈浮?實際上，統(tǒng)計數(shù)字也并不支持這一結(jié)論，像在20世紀90年代，英國40歲以上男子當父親的比例上升了一半，而在1999年，約有一成新生嬰兒的父親年齡在40歲以上。故而，辛格強調(diào)，這一最新研究實際上是為探究大齡夫婦不孕癥開辟了一條新角度。

35歲以后男人哪些“東西”在下降

35歲后精子質(zhì)量下降：雖說老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數(shù)增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少廢物，對后代的不良影響可想而知。

35歲后性激素衰減：男子過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。