在日常門診中我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在來院的精子質(zhì)量差的男性中，辦公室男性占據(jù)了非常大的比例，這就是我們不得不正視的一個(gè)問題：辦公室男性的精子質(zhì)量普遍偏差。那么，到底是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)問題的存在呢？今天我們就一起來分析一下。

1、久坐

久坐是所有辦公室一族的特點(diǎn)，男士朋友久坐的話往往會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，尤其是很多辦公室工位座椅比較考究的往往更加不透氣。而精子對(duì)于溫度相對(duì)比較敏感，一旦溫度稍有變化，精子質(zhì)量就會(huì)有比較明顯的改變，精子質(zhì)量差、數(shù)量變少等等都是有可能的。

2、脂肪堆積

其實(shí)脂肪堆積也算是久坐帶來的一個(gè)問題，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致腰腹部脂肪堆積，而腰腹部脂肪堆積會(huì)增大對(duì)于男性生殖器官的壓迫，而長(zhǎng)期的壓迫坐姿會(huì)容易導(dǎo)致各種生殖器官炎癥，而這些炎癥的存在也會(huì)影響到正常的精液成分，干擾精子的正常存活。

3、工作環(huán)境

現(xiàn)在的辦公室普遍都會(huì)存在很多電器，尤其像電腦等，長(zhǎng)期面對(duì)電腦我們不得不面對(duì)的一個(gè)問題就是輻射的環(huán)境。如果周圍辦公環(huán)境確實(shí)是非常多電腦的環(huán)境，考慮也是會(huì)對(duì)于精子質(zhì)量產(chǎn)生影響的。

4、疏于鍛煉

長(zhǎng)期辦公室生活，一天中的大部分時(shí)間都是坐著，這就導(dǎo)致嚴(yán)重的缺乏鍛煉，而適度的鍛煉不僅有助于我們的身體循環(huán)，還能加快代謝，調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)。很多男士認(rèn)為內(nèi)分泌水平不重要，其實(shí)也是不正確的認(rèn)知。男士還是要保持適度的鍛煉，才能擁有更好的小精子。

當(dāng)然，并不是所有的辦公室男性都會(huì)存在精子質(zhì)量差的問題，所以備孕之前最好還是能夠做個(gè)檢查看看的哦！ 最后，祝愿大家早日好孕！