1．7~9個月的寶寶

輔食添加原則：

逐步添加肉類，先吃最好消化的肉，比如鱈魚等，后續(xù)還可添加雞肉、豬肉等;

每次添加1種新事物，觀察3天無不良反應(yīng)后再添加新食物。

推薦量：

從最開始的嘗試，逐漸達到每天1個蛋黃、50g肉禽魚。

輔食質(zhì)地：

從剛開始的泥糊、泥蓉狀，逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的肉末等。

2．10~12個月的寶寶

輔食添加原則：

持續(xù)加入新食物;

同時保證足量的動物性食物。

推薦量：

保證每天雞蛋1個，肉禽魚50g。

輔食質(zhì)地：

這個階段的寶寶應(yīng)該嘗試并適應(yīng)多種種類的食物，在繼續(xù)擴大嬰兒食物種類的同時，還需要增加肉類的稠厚度和粗糙度，并注重培養(yǎng)嬰兒對食物和進食的興趣。

3．13~24個月的寶寶

輔食添加原則：

開始學習自主進食，逐漸適應(yīng)家庭的日常飲食;

隨著寶寶自我意識的增強，此時家長需要引導寶寶使用勺子等工具自己吃飯。

推薦量：

保證每天雞蛋1個，肉禽魚50~75g。

輔食質(zhì)地：

寶寶應(yīng)該與家人進食一日三餐，開始嘗試正常的家庭飲食。但是注意，一定要保證清淡一點。