月子紅棗茶怎么做：方法一

材料：黨參1根，大紅棗十幾顆，枸杞子三錢

做法：黨參、紅棗、枸杞子用大鍋煲水，煲大約一個小時多，煲成暗紅色有很濃的紅棗味即可。

功效：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效。

月子紅棗茶怎么做：方法二

材料：紅棗60克，雞蛋1個

做法：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁，打入雞蛋后即可飲用。

功效：這是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。其搭配合理，營養(yǎng)豐富。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養(yǎng)。

月子紅棗茶怎么做：方法三

材料：桂圓15個，紅棗25個，枸杞20克，紅糖。

做法：桂圓、紅棗、枸杞全部洗凈，紅棗去核。鍋中放入清水，把桂圓紅棗枸杞全部放入，文火熬制。待紅棗煮軟后，放入適量紅糖，也可以不放，視個人口味而定。

功效：桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。