1.孕婦能喝雀巢高鈣營養(yǎng)奶粉
雀巢高鈣營養(yǎng)奶粉是適合全家人飲用的,孕婦當(dāng)然也是能喝的。
但是筆者建議,孕婦如果要補(bǔ)充鈣元素或是其他營養(yǎng)元素的話,還是喝專門針對(duì)孕婦研制的孕婦配方奶粉比較好。
什么是孕婦奶粉:
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素,計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。
蘊(yùn)含的葉酸,可幫助胎兒健康發(fā)育,對(duì)紅血球的制造非常重要;
亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;
鈣,幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼;
多種維生素和礦物質(zhì),可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。
目前市面上的“孕婦奶粉”,是在牛奶的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素,有些特別添加活性BL雙歧桿菌,可保護(hù)腸黏膜,維持腸道健內(nèi)有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必須脂肪酸,a-亞麻酸和亞麻酸,并富含DHA、鈣,鐵,鋅和葉酸。
注意:
如果孕婦要喝奶粉的話,可以在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的孕婦奶粉,因?yàn)椴煌脑袐D奶粉品牌在配方上還是會(huì)有些不同的,主要是成分可能會(huì)些許差別,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。
當(dāng)然,孕婦奶粉也不是能滿足所有的營養(yǎng)需求,如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦,還應(yīng)該針對(duì)身體狀況,按照醫(yī)生的診斷,補(bǔ)充鐵劑和鈣等。
2.雀巢高鈣營養(yǎng)奶粉相關(guān)介紹
規(guī)格:400g/袋、850g/罐
參考價(jià)格:39.9元、103.9元
適合人群:通用
產(chǎn)地:黑龍江省雙城
保質(zhì)期:24個(gè)月
是否含糖:含糖
成分特點(diǎn):高鈣
主要營養(yǎng)成分:
特點(diǎn):
雀巢高鈣營養(yǎng)奶粉主要強(qiáng)化鈣元素、維生素A和維生素D,建議每天喝2杯。
沖調(diào)比例:180毫升溫水+25克奶粉(4匙),攪拌均勻即可飲用。
建議:
雀巢高鈣營養(yǎng)奶粉一天喝兩杯,可以在早飯時(shí)和晚上睡覺前喝。
早上吃:可搭配一些谷物食物,如面包、燕麥等一起食用,不建議空腹喝,以免引起拉肚子等情況;
睡前喝:睡前喝能夠提升睡眠質(zhì)量,而且能夠更好促進(jìn)鈣的吸收。
推薦閱讀:
雀巢高鈣營養(yǎng)奶粉
3.延伸閱讀:孕婦喝孕婦奶粉的好處
1、補(bǔ)充葉酸
大家都知道,孕婦是需要補(bǔ)充葉酸的。孕早期,葉酸會(huì)影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育,一旦攝取不足將會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部和脊髓缺陷,即神經(jīng)管畸形,如脊柱裂等。
孕婦奶粉中含有孕期所需的葉酸含量,非常方便。
2、緩解孕期不適
70%~80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng),嘔吐、偏食、厭食,都不利于胎兒的發(fā)育。
孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營養(yǎng)需求。
3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
研究顯示,準(zhǔn)媽媽從孕18周開始直到產(chǎn)后3個(gè)月,持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA,寶貝4歲時(shí)的智商測試分?jǐn)?shù)得到提升。因此,孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充足量的DHA是至關(guān)重要的. 通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。
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