隨著二孩政策的開放，不少夫婦加入到生二孩的行列中，但同時，不孕不育問題也令不少夫婦頭疼。傳統(tǒng)觀點把不孕不育的原因歸結在女方，但科學研究表明，不孕不育原因中男方因素約占1/3，女方因素同樣約占1/3，男女雙方同時存在原因約占1/3。

男性不育常見原因主要有兩種：一是精子異常，二是性功能障礙，精子異常主要包括少精子癥、弱精子癥、精子DNA碎片率高等，而性功能障礙主要有勃起功能障礙和射精功能障礙兩種。雖然現(xiàn)在大部分患者因為不確定病因進行的是經(jīng)驗治療，但是能找到具體病因，進行針對性的治療是最好的。

時間+環(huán)境多種原因可致男性不育

隨著男性年齡的增長，精液量、精子數(shù)量、精子活動力、精子功能都在下降，精子DNA碎片率高也是影響優(yōu)生優(yōu)育的問題，因為DNA損傷的精子，容易導致受精失敗、胚胎發(fā)育不全和流產(chǎn)。因此，高齡男性生育率會下降，這個“高齡”的分水嶺在38-40歲。

對于這個年齡段男性來說，除了生殖系統(tǒng)本身的變化之外，身體系統(tǒng)也會有相應的變化，比較常見的是代謝綜合征為主的慢性疾病，例如心血管疾病、糖尿病等。這些疾病通過影響內(nèi)分泌、性功能、精子質(zhì)量等間接地影響生育率。在過去，這些因素往往被醫(yī)生和患者忽視了。

現(xiàn)代人婚育年齡普遍比父輩們的婚育年齡更大，生活方式也與其父輩有較大區(qū)別。導致現(xiàn)代男性不育的因素中，往往是時間和環(huán)境雙重因素疊加的結果。食品殘留農(nóng)藥、不良的飲食習慣、人際關系壓力、不規(guī)律的作息等等，都是導致男性不育的環(huán)境因素。

備孕，爸爸需要和媽媽一樣努力

對于正在備孕的男性，要注意：

一、適齡生育，理論上男性適齡生育的年齡宜為25-30歲之間;

二、做好婚前、孕前檢查;

三、大齡備孕男性應做好系統(tǒng)的身體檢查，排除可能間接影響生殖的因素;

四、保持良好的生活習慣。對于備孕男性來說，應該避免睡眠不足、久坐不動、過量飲酒、高溫環(huán)境、高危職業(yè)等可能影響男性生殖健康的生活習慣。