經(jīng)期乳房脹痛是怎么回事？經(jīng)期乳房脹痛嚴(yán)重嗎？月經(jīng)前乳房出現(xiàn)脹痛，或是出現(xiàn)腫塊，是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)部出問(wèn)題了嗎？

什么是乳腺增生？

據(jù)劉麗芳教授介紹，目前我國(guó)生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生，且發(fā)病率不斷呈上升，越來(lái)越多的出現(xiàn)在年輕人身上！如果有以下表現(xiàn)，要留心乳腺增生！

▌乳房疼痛

常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，疼痛可隨月經(jīng)周期以及情緒變化而波動(dòng)。

▌乳房腫塊

腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上方，腫塊形狀以片塊狀為多見(jiàn)，乳房腫塊也會(huì)隨月經(jīng)周期而變化，經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)走后腫塊縮小變軟。

▌乳頭溢液

少數(shù)人可出現(xiàn)乳頭溢液，在毫無(wú)異常表現(xiàn)時(shí)有液體流出，草黃色或棕色漿液性液體。

▌月經(jīng)失調(diào)

本病患者可出現(xiàn)月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

▌情志改變

患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累后加重。

乳腺增生的危害

▌加大癌變風(fēng)險(xiǎn)

乳腺增生惡變的概率比正常婦女要高2~4倍。由于乳腺增生較嚴(yán)重的一小部分，有可能發(fā)展成為乳腺癌，這也是乳腺增生可能造成的最大危害。

▌精神影響

乳腺增生患者，常常會(huì)有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，此外，生活規(guī)律也會(huì)被迫打亂。

▌生理方面

有些乳腺增生患者月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，愛(ài)發(fā)脾氣。也有些人經(jīng)量少，身倦無(wú)力，容易腰酸，小腹冷痛，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)引起重視，少數(shù)可發(fā)生癌變。

乳腺增生怎么解決？

劉麗芳教授表示，現(xiàn)在乳腺增生的病發(fā)人群在不斷擴(kuò)大，所以，女性朋友要提高警惕，做好預(yù)防工作。

若出現(xiàn)疾病癥狀，一定要引起重視，不要耽誤了自己的健康，同時(shí)可以通過(guò)這些食物起到輔助治療作用。

▌海帶鱉甲豬肉湯

海帶65克，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。

▌枸橘李粉方

將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。

▌橘餅飲

將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。

乳腺增生的女人更容易患乳腺癌，所以一定要重視預(yù)防！