1．1、找到你和寶寶都睡得好的位置

只要你開始帶孩子，你就會發(fā)現(xiàn)，那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書里有，要不就是在別人家里，總之 你自己的寶寶不會是這樣的。要做好準(zhǔn)備，夜里會翻來覆去，直到找到你和寶寶都睡得好的位置。

2．2、一千個(gè)寶寶一千個(gè)睡眠喜好

有些寶寶在 嬰兒房里睡得好，有些愛睡在父母的房間里，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡。不管睡在哪里，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的安排，而且這完全是你個(gè)人的決定。你可以嘗試各種睡覺的方式，包括讓孩子睡在你的床上一一這種夜間育兒方式稱為睡眠共享。

3．3、理性對待育兒爭論

睡眠共享似乎比其他育兒方式更容易引起爭論。這個(gè)歷史悠久的優(yōu)良傳統(tǒng)，一到現(xiàn)代社會就突然“不對” 了。世界上大多數(shù)寶寶都是和父母一起睡的。即使在美國，也有越來越多的父母喜歡上這種睡覺的方式，只是他們不告訴醫(yī)生或親友罷了。現(xiàn)許多人都是和寶寶一 起睡的——即使不是每天，也是經(jīng)常這樣做的。

4．4、別擔(dān)心寶寶會賴在你床上不走

別擔(dān)心寶寶會賴在你床上不走，他會離開的。對于那些夜間需要與父母親近的寶寶來說，和你一起睡眠共享的時(shí)間并不會很長，但會讓他終生受益