1．如何選擇最有效的益生菌

1、安全性：安全性包括菌株來(lái)源、生產(chǎn)過(guò)程、食用歷史等。因此選擇益生菌產(chǎn)品首先要看是否采用全球著名菌株，是否已廣泛應(yīng)用于嬰幼兒產(chǎn)品中，是否獲得權(quán)威的安全性認(rèn)證。具有專(zhuān)業(yè)益生菌產(chǎn)品研發(fā)與生產(chǎn)背景的品牌更值得信賴(lài)。

2、活性：只有“活”的益生菌到達(dá)腸道，才能取得健康效果。因此選擇益生菌產(chǎn)品一定要選擇耐胃酸、耐膽堿，可以“活”著直達(dá)腸道，并在腸道中定植的優(yōu)質(zhì)益生菌。一般來(lái)說(shuō)菌的級(jí)數(shù)越高，活菌數(shù)也會(huì)相對(duì)較高。

3、功效性有臨床驗(yàn)證：益生菌具有高度“菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的配比，產(chǎn)品的功效性不同。因此選擇益生菌產(chǎn)品一定要選擇針對(duì)某些癥狀有更多臨床驗(yàn)證的益生菌產(chǎn)品。益生菌的作用在于菌株，并不是添加越多的益生菌效果就越好

4、專(zhuān)業(yè)分段：嬰幼兒和兒童腸道特點(diǎn)不同，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同，所適用的益生菌種類(lèi)也不同。衛(wèi)生部分別于2010年和2011年公布了《可用于食品的菌種名單》和《可用于嬰幼兒食品的菌種名單，對(duì)嬰幼兒年齡段有明確標(biāo)識(shí)

5.添加越少，吸收越好： 0至6個(gè)月嬰幼兒配方食品不得添加任何食用香料，不宜攝入過(guò)多糖分

2．益生菌有什么作用

1. 每日腸道菌群平衡

2. 抗生素相關(guān)性腹瀉

3. 旅行者腹瀉

4. 減低輪狀病毒腹瀉發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)

5. 兒童及嬰幼兒健康

6. 免疫力提升

7.普通兒童及高過(guò)敏兒童過(guò)敏性濕疹

8.上呼吸道感染及新生兒黃疸有輔助效果

9.降低早產(chǎn)兒新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎NEC發(fā)生率，而且有利于減輕癥狀。

10.減輕乳糖不耐受癥狀