前幾日，有位孕媽來產(chǎn)檢時偷偷問了小花一個問題：“孕期可以啪啪嗎？會不會有什么事情”

小花建議：如果孕婦和老公的身體都很健康，胎兒發(fā)育正常，講真，完全可以。而且孕期性生活有助于生出聰明寶寶哦。

但在我們國家，我們一般都會建議在孕期的前三個月、后三個月最好不要有性生活。所以，對于懷孕后想要又不敢要的女人來說，你真的錯過了一個很好的啪啪時機(jī)。

懷孕以后，孕媽的腹部逐漸隆起，所以為了安全，啪啪啪的時候，老公們要盡量的以麻麻的舒適度為主。盡量不要對孕媽的腹部產(chǎn)生壓力。

孕期啪啪啪都有哪些姿勢既不傷害寶寶又能爽的起飛呢？

后側(cè)位：這個姿勢是最安全的姿勢，適合懷孕中期（4~6個月），老公和老婆面向同一方向，孕媽雙腿彎曲并攏，和老公呈L形狀，這樣雙方都會比較舒服。

后坐位：適合懷孕中期（4~6個月）和后期（7~8個月），這個姿勢對于孕媽來說非常省力，除了在床上以外，還能在其他地方進(jìn)行。比如椅子上、沙發(fā)上等等。并且更容易刺激到雙方的敏感部位。

男立位：適合懷孕中期（4~6個月），這個姿勢進(jìn)入的比較淺，對于老公們來講要注意不要壓到孕媽的肚子。

交叉位：適合懷孕中期（4~6個月），孕媽需要將一條腿輕輕的搭在老公的肩膀一側(cè)，老公要注意幅度不要太大，用力不要過猛。

摟抱式：孕媽和老公面對面摟抱在一起，可以更直觀的看到彼此的誘惑點(diǎn)，這種姿勢對腹部不會造成壓力，但是可能會在進(jìn)入時有些困難。

以上這些姿勢都是孕期的最佳必備姿勢，小花就不一一配圖了，孕媽準(zhǔn)爸們應(yīng)該懂的~

我們都知道懷孕后胎膜會將胎寶寶與母體隔開，胎寶寶會在胎膜里慢慢長大。

在正常情況下，胎膜會在準(zhǔn)備發(fā)動分娩后的第一產(chǎn)程末破裂，但有一種異常情況胎膜提前破裂了，胎膜早破是圍生期（指圍繞產(chǎn)前、產(chǎn)時和產(chǎn)后三個階段的特殊時期）常見的并發(fā)癥之一。

發(fā)生胎膜早破時羊水會流出，胎寶寶會感到缺氧、發(fā)生臍帶脫垂、準(zhǔn)媽媽和胎寶寶還會有發(fā)生感染的風(fēng)險。結(jié)果稍好，可能會期待保胎；但結(jié)果不好時，可能會發(fā)生早產(chǎn)，或者終止妊娠，放棄胎寶寶。

小花在臨床也有遇見過一些因胎膜早破發(fā)生的悲劇給家庭帶來了嚴(yán)重打擊。

胎膜早破常發(fā)生于妊娠中晚期或臨產(chǎn)前，所以在妊娠期每個準(zhǔn)媽媽都要了解和掌握預(yù)防胎膜早破的知識。

胎膜早破的發(fā)生常見于以下7種情況：

1、準(zhǔn)媽媽子宮頸功能不全，主要表現(xiàn)為子宮頸口松弛。

2、胎膜發(fā)育不良。

3、胎寶寶胎位異常，頭盆不稱或雙胎或多胎妊娠、羊水過多。

4、孕晚期性交。

5、 孕媽的腹部直接受到撞擊或擠壓或劇烈咳嗽、患有便秘的準(zhǔn)媽媽大便時太過用力、干重體力活等。

6、準(zhǔn)媽媽患有生殖道炎癥，例如陰道炎、宮頸炎等。

7、 準(zhǔn)媽媽吸煙、濫用藥物、營養(yǎng)不良。

一般情況下發(fā)生胎膜早破時，準(zhǔn)媽媽會突然感到自陰道內(nèi)流出大量羊水，流出的羊水稍渾濁，可能混有胎糞或胎脂，時斷時續(xù)，并且無伴隨疼痛感。

小花建議，準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生胎膜早破出現(xiàn)的信號后

要立即做出以下動作

1、先用羊水試紙放入陰道內(nèi)測試是否是羊水流出，如果流出來的是羊水，紅色試紙會變成藍(lán)色（藍(lán)色的試紙不會有變化）。

2、如果發(fā)生了胎膜早破送醫(yī)院是必須的，但是要注意在救護(hù)車未來之前應(yīng)立即讓準(zhǔn)媽媽躺下，并將臀位抬起，采取頭低腳高位。

3、可在準(zhǔn)媽媽的外陰部墊一片干凈的衛(wèi)生巾，注意防止外陰部不再被其他人為因素感染。

4、在救護(hù)車上準(zhǔn)媽媽也要保持頭低腳高位。

孕媽媽們在孕期要定時產(chǎn)檢，不要偷懶。

孕晚期避免性生活，避免過于勞累和進(jìn)行重體力勞動，多吃玉米、芹菜、綠葉蔬菜預(yù)防便秘，及早、積極的治療陰道炎癥，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動，不宜去人多秩序亂的地方（如酒吧）

對于羊水過多、多胎妊娠、胎位不正的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，一旦有異常，及時就醫(yī)。