想要有效地預(yù)防胎兒畸形，孕媽咪該怎么做？首先先要了解為什么胎兒會(huì)發(fā)生畸形？隨著社會(huì)的發(fā)展，生態(tài)環(huán)境變的急劇惡劣，而胎兒畸形也越來(lái)越常見(jiàn)，而作為準(zhǔn)媽媽都希望自己能生下一個(gè)健康的寶寶，但是如何才能避免胎兒畸形呢？

葉酸片大家都不陌生了，它能預(yù)防各種先天性疾病。即使孕前沒(méi)有吃，但得知自己已經(jīng)有了小寶寶能及時(shí)補(bǔ)上也不晚，一般葉酸片在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院可以免費(fèi)領(lǐng)取的哦。

如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?，吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。特別是懷孕前三個(gè)月，如果你正處于懷孕的頭三個(gè)月，那么建議你不要去吃任何的藥物，因?yàn)樗幬飳?duì)于處于狀態(tài)不穩(wěn)定的嬰兒來(lái)說(shuō)可能是影響巨大的。

過(guò)了三個(gè)月，也能不吃就不能，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。切記，能抗就抗過(guò)去，如果媽媽們實(shí)在不行就去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)孕婦能吃的藥。

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽一定控制好自己的情緒喔，盡量不發(fā)脾氣。特別是前三個(gè)月，是寶寶大腦形成的關(guān)鍵時(shí)刻，準(zhǔn)媽媽的情緒會(huì)影響到胎兒的發(fā)育喔。據(jù)說(shuō)，情緒穩(wěn)定的孕媽生下的寶寶性格都很好。另外，多吃點(diǎn)核桃等對(duì)大腦發(fā)育好的堅(jiān)果。

現(xiàn)在很多家里都養(yǎng)了小寵物，但是小寵物們身上一般都有寄生蟲，而最危險(xiǎn)最常見(jiàn)的寄生蟲就是弓形蟲，而貓是弓形蟲的中間宿主，也就是說(shuō)貓的身上有可能帶有弓形蟲，家中的寵物貓也是如此。如孕婦孕期受到弓形蟲的感染則有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。弓形蟲也可存在于多種動(dòng)物身體中，如豬、羊、馬等；養(yǎng)寵物的準(zhǔn)媽媽們也不必為此過(guò)度緊張，這種感染是可以避免的。

首先家中的寵物保持清潔，勤洗澡，按時(shí)做預(yù)防接種和打蟲；其次，做到飯前洗手，防止病從口入；

再者，準(zhǔn)媽媽盡量不與寵物糞便和分泌物接觸，不要親密接觸；

最后，孕前要做弓形蟲抗體的檢測(cè)，了解是否具有抵抗力或近期是否有感染，并請(qǐng)醫(yī)生做相應(yīng)處理和治療。

唐氏篩查的主要目的是對(duì)21三體即唐氏兒做的篩查，因?yàn)樘剖蟽菏前l(fā)生概率最高的染色體病，且由于染色體病是不能治療及最嚴(yán)重的先天異常，21三體綜合征平均出生率是1/700-1000；故醫(yī)療單位都會(huì)建議在孕中期進(jìn)行篩查，唐篩是一種相對(duì)傳統(tǒng)的檢查方法，只對(duì)其發(fā)生的可能性做評(píng)估，結(jié)果只分二類，一是低危，一是高危。

由于只是做評(píng)估，任何結(jié)果都不代表正?；虍惓?，故高危結(jié)果并非異常，大可不必過(guò)于緊張，可考慮做進(jìn)一步的羊穿診斷或無(wú)創(chuàng)DNA篩查。

除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。